新鲜柠檬正确泡水的方法

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柠檬泡水的正确方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质温馨提示，柠檬片泡水喝，只需2－3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题，干柠檬片。

1将新鲜柠檬切片后，取23片放入茶杯中，加入适量温水，轻轻摇晃几下，清洗柠檬，再把水倒掉然后再加入适量的蜂蜜，倒入60度左右的温水，浸泡两三分钟后即可饮用2夏季天气炎热，非常适合用生柠檬片泡水喝，可以清热。

1用柠檬泡水，一般要把柠檬切成薄片，使用40度以下的温水浸泡，水不要太热，因为40度以上的热水会破坏柠檬中丰富的维生素C，不利于营养价值的保留2不要选择使用整个柠檬泡水，不然里面的果酸果糖和维生素无法稀释进水。

1制作新鲜柠檬水时，一定要选择新鲜无虫无伤痕的柠檬，而且在用它泡柠檬水以前，应该先认真处理一下，用清水把它表面打湿以后，还要取适量的细盐，直接涂抹在柠檬表面，然后用手用力来回揉搓，这样可以把它表面的果胶去掉。

1鲜柠檬泡水一定要掌握它的正确方法，再用它泡水的时候，可以把新鲜柠檬洗净以后，控干表面水分，把它从中间竖着切开，然后再把它切成薄片，随后准备一个干净的保鲜盒把切好的鲜柠檬放到里面，取适量蜂蜜放在鲜柠檬上，用。

1先取出新鲜柠檬片切成薄片，然后放置于密闭容器中，加入适量的蜂蜜，密封浸泡三天后取出2每次可以加2~3片蜂蜜柠檬，加入200~300毫升40~50摄氏度的温水中浸泡后饮用，可以用于改善大便秘结等症状另外也可以直接将柠檬。

水温不宜太低或太高，水温低的话，柠檬的清香味没办法散发出来水温高的话，容易破坏柠檬的营养，还会激发柠檬中的苦味物质，味道就变成苦的了 二柠檬水的功效 学会了柠檬水的正确泡法，以后就可以经常用柠檬泡水喝了柠檬泡水喝有。

柠檬泡水的正确泡法1 1新鲜柠檬带皮切薄 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失鲜柠檬一定要带皮切薄片因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油。

1将柠檬清洗干净，切开去籽，然后将柠檬切成薄片儿，放在装有蜂蜜的密封罐子内浸泡3~5天取出1~2片，放入水杯内，用温水冲泡即可以饮用2因为柠檬具有非常丰富的维生素，蜂蜜具有甘甜滋润的特点，所以蜂蜜柠檬水有美白。

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