康老师

丁香鱼拌绿豆芽的做法

2022-01-26 分类:百科

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1、准备绿豆芽一斤左右,丁香鱼一条,先摘去豆芽的根部,避免影响口感,然后倒入清水,淘洗干净,再沥干水分备用。丁香鱼洗干净

2、红干椒几个洗去上面的浮尘,再剪成辣椒丝。

3、蒜子几粒拍扁,剁成蒜蓉,蒜蓉最好剁的碎一些,这样吃起来口感更好。

4、小葱一根切成葱花,和蒜蓉放在一起。

5、锅中添入适量清水,开大火烧开,水开后加入两勺食盐入底味,再加入少许植物油,搅拌化开。

6、然后倒入绿豆芽焯水,等水再次沸腾后,继续煮5秒钟,即可捞出控水。

7、再过一下凉水,这样可以保持绿豆芽脆嫩的口感。

8、另起锅添入少许食用油,把油温烧至6成热时放入丁香鱼,煎至两面金黄,关火。

9、然后把鱼捞出,上面放上辣椒,热油浇在干辣椒上面,激发出辣椒的香味。

10、在装豆芽的盆中,放入蒜蓉和葱花,再倒入炸好的鱼。

11、加入食盐3克,白糖1克中和口味,白醋5克,生抽3克,蚝油3克,芝麻香油3克,用勺子搅拌均匀,化开所有调料即可

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