心理健康:GH秘密分享观点
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夏天到了,大家第一个感受就是非常热,炎炎夏日给大家分享心理健康:GH秘密分享观点,希望可以在这个夏天给大家带来特别的新鲜感。
每一个秘密都有一个属于它的树洞。
GH秘密分享观点:
每一个秘密都有一个属于它的树洞。
女人天生需要倾诉。在这个女人本性的大前提下,基本不可能存在绝对永恒的“秘密”事件。与其考虑如何使劲压抑自己,努力让秘密烂在肚子里,还不如开源畅流,给秘密找一个安全可靠的好出口。
选择“对”的人,选择“对”的时间,选择“对”的地点,然后再开始倾诉。
与所有事物一样,秘密的产生依赖于各人不同的价值判断体系。许多你认为非常严重的秘密,日思夜想、寝食难安,一旦说出来,其他人却可能觉得不过如此,完全不值得你耗费如此多的心思;而有一些秘密自己私下里掂量只是轻描淡写,却想不到一旦江湖流传,就引来石破惊天,天雷地火。其中的雷区分界线在于,这一双耳朵是否足够可靠?这个倾听者是否值得保留这个秘密?
其次就是时间。我们时时刻刻放在心上的秘密,其实同水果一样,有着固定的新鲜保质期。再严重的秘密,也有着时间上的期限。即使是法律案件,也有追诉期的规定。10年前的感情纠葛,在当时可能是翻天覆地的壮举,10年过后再看,也不过是少年时期的一场闹剧。我们需要的,只是掌握好时间分寸,以保证不会对当下生活构成严重影响。
对于那些会在生活中掀起轩然大波,可以影响到生活轨迹的秘密,那些牵涉到他人,或者自己一时还无法判断其严重程度的秘密,此时的你就必须承担起一个成年人的责任,独自守着它,让它随岁月度过危险期。
在世界大同的趋势下,女人们的秘密也大多都是有细节差别的同类项。感情、工作、生活,在不断寻找安全倾听者的同时,我们自己亦在不断地充当着别人生活中的耳朵。对于那些能见天日的事情其实还是说穿了比较好。分享他人的秘密固然有其乐趣,但秘密知道得太多,也会造成不必要的心理负担。
相信我,简单有简单的快乐,不知有不知的好处。
延伸阅读:
生活中不能不知道的小常识
1、人体一天最佳睡眠时间:晚上10点 - 清晨6点;保持充足的睡眠对健康十分重要。
2、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
3、人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息,早睡晚起。
4、手机拨通或接听的一瞬间,辐射非常强。聪明的做法是:看到接通的提示后,才将手机放在耳边。
5、冬日的暖阳不仅补钙,而且还能加快人体各器官的血液循环。冬天阳光明媚的早晨,不妨走出室外,背对太阳,适当晒一晒。
6、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。
7、饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。
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