五禽戏和八段锦哪个诞生哪一年
2022-06-21 分类:百科
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五禽戏是由东汉末年的著名医学家华佗创编的。
“八段锦”在宋代就已有流传,是一种站式武术导引功法。
此后衍生成多种流派。大约在明代初年,出现了“坐式八段锦”,于是将“站式八段锦”称谓“武八段锦”,或“外八段锦”,而将“坐式八段锦”称泪“文八段锦”或“内八段锦”。“坐式八段锦”传入篙山少林寺后,被辑人《卫生易筋经》、《内功图说》中,称其谓“易筋经十二段锦”。
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