康老师

学会做蚝油油麦菜的几种新方法

2022-10-31 10:44:59
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1、食材:油麦菜适量、红线椒适量、食用油适量、蒜头适量、食盐适量、白糖适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量。

2、准备好食材。

3、油麦菜用水浸泡10分钟,和辣椒一起清洗干净。

4、这个油麦菜有点老且比较长,改刀切2段食用更方便蒜头切末,红线椒切圈,备用。

5、碗中调入生抽、蚝油、白糖、生粉和少许清水,搅拌均匀备用。

6、锅中水开,放入少许食用油和盐。

7、放入油麦菜,焯烫至变色后捞出。

8、时间长短可随各人喜好,我家喜欢吃软点的,焯烫的比较熟。

9、沥干水分后摆放至盘中。

10、另起锅,烧热倒油,下入蒜末和辣椒圈,小火炒出香味。

11、把刚刚调好的酱汁,搅拌均匀倒入锅中。

12、沸腾后,再用大火煮至微微粘稠。

13、趁热淋在油麦菜上即可。

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网友评论
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  1. 2023-11-09 00:01泡泡。。[海南省网友]45.124.80.143
    有一种做法是把麦菜炒熟后加入蚝油和少许鸡精,口感非常鲜美。
    顶0踩0
  2. 2023-07-07 11:36纪皙妍VIP客服[广西网友]111.76.163.215
    我喜欢把蚝油和蒜蓉一起炒麦菜,味道超赞!
    顶9踩0
  3. 2023-03-04 23:10Cainˊ[火星网友]203.25.166.214
    我知道一种简单的做法,就是先把麦菜焯水,然后拌上蚝油,很好吃!
    顶6踩0
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