心怵惕思虑：伤神的怵惕意识

意思是人体如果长期处在焦虑不安、高度紧张以及思虑重重的状态下，那么这则是对人体精神系统最根本的伤害，故谓之“伤神＂。

出自《黄帝内经·灵枢·本神论》

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。