康老师

清淡美味:6-12岁儿童菜谱大全

2022-12-27 08:31:18
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西红柿牛肉羹

材料:西红柿50克、牛肉馅50克、淀粉适量、香菜叶若干、面粉100克、白菜25克、胡萝卜15克、精选猪瘦肉馅15克、葱姜适量。

制作方法:

1、预热的炒锅中放入植物油,油热后放入葱花、姜末,最后加入适量水。

2、牛肉馅焯下,去除生肉的肉腥味,再放入锅中,点几滴醋,以文火炖。

3、牛肉馅烂后,西红柿切成薄片放入,水淀粉勾芡,加少量精盐调味,出锅时撒上香菜叶。

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网友评论
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  1. 2023-10-22 06:55:简[西藏网友]125.169.183.159
    看到这个菜谱觉得很放心,可以给孩子们多尝试一些新的菜肴。
    顶0踩0
  2. 2023-07-14 15:27灵随m血龙[江苏省网友]202.20.95.105
    @死亡的记忆清淡的菜谱更符合孩子们的健康需求,太油腻的食物他们吃不消。
    顶9踩0
  3. 2023-04-05 23:59死亡的记忆[浙江省网友]157.0.235.68
    这个菜谱很实用,正适合我的孩子们的口味。
    顶2踩0
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