解决大姨妈不来的关键:选择好的催经方法
下面这个“大姨妈”不来,关键是要选择好的催经方法由小编精心推荐选出的月经知识,女性健康须知,各位MM赶快来了解了解哦!
摘要: 女性每个月都会经历“流血”事件,但是其实这反映了我们自身的健康,以及给予我们一些警示。如果女性月经推迟,或者迟迟不来,排除怀孕的原因后,你还知道是为什么吗?那怎样才能催经成功,让经期更有规律呢?现在我们先来了解一下月经不来的原因。
女性每个月都会经历“流血”事件,但是其实这反映了我们自身的健康,以及给予我们一些警示。如果女性月经推迟,或者迟迟不来,排除怀孕的原因后,你还知道是为什么吗?那怎样才能催经成功,让经期更有规律呢?现在我们先来了解一下月经不来的原因。
月经推迟的原因:
1.情绪异常
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,月经期注意事项,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2.寒冷刺激
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3.过度节食
女性的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月(整理)经来潮,甚至经量稀少或,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4.嗜烟酗酒
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%——32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
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