炼乳15克相当于多少勺?
2023-01-12 12:00:04
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炼乳15克有3勺。
一小勺炼乳是5克。炼乳是牛奶、羊奶经过脱水浓缩等工艺得到的,而且在加工过程中会加入蔗糖,所以炼乳的热量是比较高的,所以如果吃了比较多的炼乳,而没有把这些摄入的卡路里消耗掉,就会堆积成脂肪。普通的全脂甜炼乳热量是332千卡每100克。
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炼乳15克有3勺。
一小勺炼乳是5克。炼乳是牛奶、羊奶经过脱水浓缩等工艺得到的,而且在加工过程中会加入蔗糖,所以炼乳的热量是比较高的,所以如果吃了比较多的炼乳,而没有把这些摄入的卡路里消耗掉,就会堆积成脂肪。普通的全脂甜炼乳热量是332千卡每100克。