达到立定跳远国家一级运动员标准的要求及技巧

立定跳远不属正规赛事的正式比赛项目，所以他也没有国家几级运动员的标准。立定跳远这个体育项目能充分反映出一个人的力量素质尤其是爆发力的能力，因此他经常被作为各种考试的考核项目，所以他的成绩也没有各级记录，也没有国家几级运动员的标准。

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