鱼峰区卫生健康局健康大课堂之中医养生讲座

鱼峰区卫生健康局将举办一场别开生面的“健康大课堂”活动。本次活动的主题是中医养生讲座，旨在向广大市民普及中医养生知识，促进健康生活方式的传播和推广。在讲座中，专业的中医师将分享中医养生的理念、方法和实践经验，包括中医养生的基本原则、食疗、气功等养生方式等内容。与传统西医的治疗方法不同，中医养生更加注重预防和调理，是一种健康、自然的生活方式。本次讲座将为市民提供了解中医养生的机会，促进大众健康意识的提高，引导大家更加科学、合理地进行养生保健。不仅如此，还将为市民们提供交流互动的平台，解答他们在中医养生方面的疑问，促进共同学习，共同提高。

自夏至后气温骤升，形成灼热的暑天。我们把最热的暑天称为"伏天"。为有效引导鱼峰辖区居民通过中医疗法养生保健，营造良好的全区健康氛围，8月1日下午，鱼峰区卫生健康局在区文化馆一楼剧场开设中医文化养生之夏季养生讲座，现场观众共计100余人。

柳州市中医医院治未病中心副主任医师梁谊深授课此次讲座邀请到柳州市中医医院治未病中心副主任医师梁谊深讲授伏天养生中医知识，讲座内容囊括了伏天致病特点、伏天食疗推荐、常见穴位养生保健等6方面内容，通过PPT讲解、现场穴位按揉演示、解答观众疑问等方式声情并茂地向观众传达伏天养生保健窍门，有助于丰富辖区居民中医保健知识，增强居民治未病意识，有效对抗伏天多发疾病。

讲座现场

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