五谷养生米糊

“五谷养生米糊”是一款以五种谷物为主要原料制作而成的营养美食。它融合了大米、小麦、玉米、燕麦和高粱等多种谷物的营养成分，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，具有很高的营养价值。这款米糊色泽金黄，口感细腻，香甜可口，香气扑鼻。它不仅容易消化吸收，还能提高身体免疫力，调节胃肠功能，是一款适合各个年龄层人群的养生食品。在忙碌的现代生活中，五谷养生米糊成为了许多人健康早餐的首选，也受到了越来越多人的喜爱。无论是家庭早餐还是外出旅行，五谷养生米糊都是一款美味、方便、健康的选择。

五谷养生米糊

By 筠旸JY

原料：大米、黑米、黑芝麻、大红枣、核桃、花生、清水。

做法步骤：

第1步、准备好所有食材。

第2步、红枣洗净去核儿。

第3步、主料也用清水洗一下。

第4步、放入破壁机中选择“养生糊”键。

第5步、结束后自动停止。

第6步、细腻香浓的米糊做好啦。

第7步、太好喝啦。

第8步、成品图。

第9步、成品图。

第10步、成品图。

来自 美食天下 筠旸JY 的作品。

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