每天学点养生：秋分农谚综合性

“每天学点养生：秋分综合性农谚” 秋分是中国二十四节气之一，是秋季的中分点。在这一时节，农民们总结出了许多关于农事与养生的谚语，这些谚语凝聚了古人对于自然规律和生活养生的智慧。在本节目中，我们将带您深入探讨秋分这一节气下的多种农谚，探讨农谚背后的养生智慧。从“谷雨秧苗变，秋分叶子黄”到“秋分起清晨，蓬黄照夕阳”，每一句农谚都蕴含了丰富的养生知识，希望通过这一系列的讲解，让大家能够更好地了解秋分节气下的养生之道，从而在日常生活中更好地保健养生。

秋分秋分，昼夜平分。

八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

夏忙半个月，秋忙四十天。

秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

秋分见麦苗，寒露麦针倒。

勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

麦种八月土，不种九月墒。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

秋分稻见黄，大风要提防。

秋分收春豆，秋分收花生，晚了落果叶落空。

秋分棉花白茫茫。

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摘自：《中国传统节气修身文化 四时之秋》，作者：熊春锦