郝万山的养生堂：畅三焦 神清气爽

“养生堂郝万山畅三焦神清气爽”是一家专注于中医养生保健的机构，由著名中医专家郝万山创立。该养生堂以中医理论为指导，致力于提供多样化的养生保健服务，包括针灸、推拿、艾灸、中药熏蒸等传统疗法。郝万山医师擅长调理三焦，通过中医经络理论和医学知识，帮助人们调理身体内脏器官的功能。其治疗方法注重疏通经络、调理气血、促进新陈代谢，达到神清气爽的效果。养生堂环境舒适，服务周到，受到了广大养生爱好者的欢迎。在这里，人们可以得到专业的中医指导，改善体内困扰，提高身体的免疫力和抵抗力，实现身心健康的全面升华。

【 】（来源：BTV）6月10日，BTV养生堂邀请北京中医药大学郝万山教授，就情绪与人体关系问题，共同制作了一期节目《畅三焦神清气爽》，敬请收看~~！

【嘉宾简介】名人库－郝万山：/mingren_17.aspx

天气影响着我们的情绪，如果阳光明媚，空气清新，人就会感到神清气爽。如果乌云密布，雾霾弥漫，我们会感到心烦郁闷。自然界有天气变化，我们人体也有自己的气候，人体内部的天气变化同样也会影响我们的情绪。我们无法改变外界的气候，却可以控制自己体内的天气，这究竟是怎么一回事呢？在本期节目中，北京中医药大学郝万山教授做客《养生堂》，为您带来《畅三焦神清气爽》。

一般认为情绪受大脑影响，所以调控情绪从脑入手，这在中医里叫养心调心。然而三焦和情绪同样关系密切，临床中三焦气机不畅的患者，更容易出现情绪的问题。三焦是人体能量流通的场所，主管着通行营气、卫气、宗气等三种气，这些气遍布五脏六腑。因此三焦直接影响到人体的代谢功能。三焦不畅，就相当于人体内的天空乌云密布，此时人就会觉得心情烦躁，容易出现情绪的问题。

郝老师行医50载，他给患者治病时特别重视调节情绪，尤其擅长治疗情志病。郝老师有个治疗情志病的经验方，叫舒化通利定志汤。此方从舒气机、化痰湿、通阳气、宁神志四个方面为患者调理。需要注意的是，这个方子较为复杂，需要在医生指导下使用。更多内容，请关注《养生堂》。

三焦是人体内的天空，三焦不畅就像乌云密布，晒太阳可以帮助我们驱散体内的乌云。现代研究发现晒太阳会增加体内五羟色胺的合成，五羟色胺可以使人开心放松，消除不安感，稳定精神情绪。此外在平常的时间还可以快走运动，动则生阳，阳气旺盛，则气血流畅，代谢通达，三焦调畅，就不会生痰生饮。

在节目中，郝老师还为三焦不畅的人群推荐了一种食疗饼干，有畅三焦、祛水湿，健脾胃，美肌肤的作用。这种饼干应当如何制作呢？答案将在节目中揭晓。