大学养生与保健选修难吗？

大学养生与保健选修并不是非常难，但也并非轻松，需要一定的学习和努力。这门选修课通常涵盖了健康科学、营养学、运动科学、心理健康等方面的知识，帮助学生了解如何保持身体健康、预防疾病以及促进整体健康。

在课程中，学生可能需要学习关于人体解剖学、生理学、疾病预防、营养学原理等基础知识，同时也会了解一些传统养生保健的理论和实践。学生可能还需要阅读一些科学文献和研究报告，了解最新的健康科学知识和研究成果。

此外，学生可能还需要参与一些实践活动，比如健康促进活动、体育锻炼等，以加强课程的实践性和互动性。

对于一些学生来说，养生与保健选修可能会有一定的挑战，特别是对于那些没有相关基础知识的学生而言。不过，通过认真学习、积极参与课程活动以及与老师和同学的交流，大多数学生应该能够较好地完成这门选修课程。

大学养生与保健选修并不是难以应付的课程，它能够为学生提供有益的健康知识和实践经验，有助于培养学生的健康意识和生活方式。