养生都要什么药品好使呢！

养生是指通过特定的饮食、运动和生活方式来保持身体健康的行为。在养生过程中，药品虽然不是万能的，但可以起到一定的辅助作用。那么，针对养生，哪些药品比较好使呢？

首先，对于一些常见的健康问题，比如感冒发烧、消化不良、头痛等，一些常用的药品可以帮助缓解症状，比如退烧药、抗生素、胃药、镇痛药等。在养生过程中，及时用药可以有效地缓解身体不适，保持身体的平衡。

其次，一些补充营养的药品也是养生的重要辅助品。比如维生素、矿物质等补充品，可以帮助补充身体所需的营养成分，增强免疫力，预防疾病的发生。此外，一些保健品如鱼油、蛋白粉等也可以帮助提高身体的抵抗力，保持身体的健康。

最后，一些中药药品也是养生的好选择。中药具有调理身体、增强免疫力的作用，可以帮助调节身体的阴阳平衡，提高身体的自愈能力。比如人参、黄芪、当归等药材都是具有良好养生效果的中药药品。

养生过程中不应只依赖药品，而是综合考虑饮食、运动和生活方式等因素来保持身体健康。但一些药品在必要时可以起到辅助作用，帮助缓解症状、补充营养、调理身体，从而达到健康养生的目的。当选择药品时，请根据自身的情况和需要，咨询医生或药师，以确保安全有效地使用药品。