有个朋友沉迷养生 后来……

去年开始沉迷于养生，什么对身体好都想要试一下，葛根粉、薏仁水、益生菌、牛初乳，还有乳铁蛋白，真是应了那句话，当你开始惜命的时候你就老了！

每天抱着红枣枸杞茶，一大早必须来一杯牛奶，每天都要吃蔬菜和水果，少吃鸡肉和猪肉，提前进入了养老生活！

购买乳铁蛋白粉是一个意外，去看望生完崽的朋友时看见小朋友在喝，觉得很是神奇，听说乳铁蛋白对身体好，虽然是给宝宝喝的，但是咨询了之后发现大人也能喝，就果断入手了！毕竟baby都能喝的，原料应该会更加天然安全，就像是很多女孩子喜欢用婴儿霜一样，不求保养效果有多好，但是足够安全有保障！

顺手在一条买了一罐抱回家，看着家里堆积的各种瓶瓶罐罐，顿时觉得自己真是个养生达人，钱都花在刀刃上啦！命只有一条，自己不珍惜不好好对待，谁会管你呀！

大约是受自己体型的影响，对于圆滚滚的东西都无法抵挡魅力，例如熊猫、海豚、虎鲸……恰好这个噢尼噢尼乳铁蛋白粉的罐子设计也是圆滚滚的，超级可爱，抱在怀里感觉自己萌萌哒！

每天早上喝牛奶就放一包，不知不觉已经喝了近一年了！要说效果，其实真的算有，尤其是今年夏天特别明显，作为一个一到夏天就感冒感冒感冒的弱女子，每年的夏天都在担惊受怕，今年就感冒了2次。

问了身边的营养师，神奇的是，大家的看法基本一致，乳铁蛋白是好东西吗？当然是！

但是为什么很多人说没效果？因为乳铁蛋白这玩意儿吧，要坚持吃，个人体质还不同，所以效果也不同。

看了下配方，这款乳铁蛋白粉里面还有免疫球蛋白和VC，对于提高身体的抵抗力也很有帮助！

有人说为什么要养生，吃香喝辣它不香吗？香啊！但是身体垮了，第一个郁闷难受的还是自己，其次就是家人，最怕的是拖累父母！年轻力壮的你到了，七老八十的父母怎么弄得动呢！

现实就是如此残酷！当你慢慢长大，父母就是在慢慢衰老，等到你需要拿主意照顾家人的时候，才会发现成年人的世界是如此的辛苦！手术病房外签字的手能不能稳住，交手术费的时候能不能坦然地刷卡，都是不可回避的现实！

养生，从年轻开始！健康的生活，也不由年纪决定！