学习养生后的心得体会总结 养生的感悟(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题学习养生后的心得体会总结一

一、深入贯彻落实先进性四个长效机制文件精神，进一步加强党员干部队伍培训教育工作力度

1、加强政治理论学习，统一思想认识，提高执政能力

为进一步加大党员干部队伍解放思想的力度，不断加强自身能力的建设，街道党工委组织全体党员干部职工认真学习了全市党建经济工作会议上主要领导讲话、牛书记在中共锡市十届四次全委(扩大)会议上的讲话精神、《工作规划》学习读本、全盟(全市)党的建设工作领导小组会议精神传达提纲、中共锡市第十届委员会第35次常委会议关于研究基层党建工作的纪要及有关电视电话会议上的讲话精神。以达到认清形势、统一思想、明确目标，促进各项工作的顺利进行。

到目前为止，根据年初的街道干部、党员的计划和上级部门的安排，楚古兰街道共举办街道社区党员干部各类教育培训共计16期，累计达576余人次，机关干部党员教育培训24期224人余次，外出考察1期，49人次。

2、强化管理机制，促进干部教育培训制度化、规范化

根据责任状的要求和培训教育工作的安排，楚古兰街道党工委进一步健全党员干部经常受教育、永葆先进性的长效机制，抓好党员干部的日常管理工作，以每周五定为机关干部党员学习日，坚持开展“三会一课”制度，坚持学习制度和组织生活会制度，严格执行学习登记制度、考勤制度、调训制度和考核管理等制度，不断提高党员干部队伍整体素质，充分发挥党组织领导核心和党员先锋模范作用。

3、坚持分类培训，扩大干部培训教育覆盖面

根据内劳社办字[20__]84号文件要求，办事处劳动保障平台3名工作人员于6月18日-19日到包头市参加了劳动保障监察员资格培训班。

社区换届选举后，为了进一步熟悉业务知识，举办了为期2天的社区规范化建设培训班，从公文处理、档案管理、社区文化等方面业务培训，街道办事处领导成员、机关全体干部、各社区书记、主任及社区干部60余人参加了培训。为了使民政干部不断熟悉业务知识，利用一周的时间进行培训学习。9月3日-4日，楚古兰街道聘请市委组织部、市民政局、市人事劳动和社会保障局等相关部门领导及教师在锡林浩特市党校暨文明市民总校举办了“楚古兰街道党员干部暨市民学校理论骨干培训班”，培训内容有形势教育、社区建设、劳动保障知识、健康教育卫生服务、小区物业管理知识、社会治安综合治理、公共事业管理等项内容，机关、社区60余人参加了培训。

为加强锻炼基层干部和后备干部的业务知识的，积极参加市里组织的公务员、基层干部和后备干部培训班。21日由市民政局组织街道民政干部进行为期5天业务培训。

4、创新教育方法，不断拓展培训渠道

基于社区换届后，干部队伍缺少实战经验，结合街道的实际情况，组织部分骨干队伍于9月5日—8日赴二连3个社区和集宁的5个社区进行了学习考察，进一步拓宽了思路，开阔了视野。围绕提高社区干部管理意识和管理能力，由上级部门组织街道干部分别赴通辽市科尔沁区、吉林省四平市考察学习，赴西安、呼市、延安井冈山革命圣地进行考察学习，赴苏州、珠三角和香港等地考察培训。

二、取得的成绩

1、通过开展“大学习、大培训、大考察”活动，进一步增强街道干部、党员贯彻科学发展和驾驭市场经济的能力。

2、对盟情、市情有了进一步的了解，为推进全市经济又好又快发展搭建了桥梁。

3、不断提高了党员干部队伍的执政能力、服务能力和管理能力，切实的实现好、发展好、维护好最广大居民群众的根本利益奠定了坚实的基础，不断推动街道阵地建设、规范年建设、民政、计生等各项工作的有效的开展。

三、存在的问题

1、外出覆盖面狭窄、有限，从而制约提_队伍整体素质培训教育工作。

2、社区阵地建设相对滞后，一定程度上制约了教育培训活动的开展。受阵地、经费等多方面的影响，在学习过程中存在着被动方面因素，不能

充分调动干部队伍和党员队伍主观能动性和积极性。

3、社区换届选举以来，随着全市经济快速的发展，平房改造等各项便民、惠民的工程任务落在了社区，在任务重、时间紧的情况下，不能充分加强党员干部队伍的思想政治教育。

四、创新经验

1、楚古兰街道党工委坚持以发展抓党建、以党建促发展的科学发展开拓创新观念，采取有效的措施，进一步加强社区干部自身能力建设。

2、以打造社区管理能力、服务能力、社会稳控能力和文化宣传教育等特殊能力的“四能”社区干部为目标，全面实施“全民素质教育工程”。

3、谋划长远发展考虑，总结经验、推广优点、明确措施。在学习的过程中，楚古兰街道党工委以解放思想和科学发展的角度认真分析有关会议精神和讲话精神，对应本单位的实际，进一步理清思想认识，在加强日常学习的同时，采取集中互相观摩、经验交流、外出考察等形式，开展大学习、大培训、大考察活动。

4、楚古兰街道党工委在市委、政府的正确领导下，不断加强基层党建工作，努力打造“抓好一支队伍，三个平台的建设”(一支队伍：加强机关和社区干部队伍的整体素质工程，采取走出去、请进来的措施，不断强化机关、社区工作人员的业务学习创新和培训力度;三个平台：一是抓好基层党建的平台，加强机关、社区远程教育模式，充分贯彻落实好“四个长效机制”的文件要求;二是抓好社区便民服务平台，建设社区便民服务大厅，从四个星光计划和两个企业型社区入手;三是建设精神文化娱乐活动平台，利用现有的广场和加强与共建单位的联系，开展以楚古兰街道艺术团暨文明楼院、文明小区巡回演出的形势，大力开展群众性文化艺术服务活动)的基础上，重点抓好一支队伍的建设，不断提高机关和社区干部队伍的整体素质的综合能力，采取走出去、请进来的措施(即：干部队伍走出去，先进思路和创新观念请进来)，努力提高各级基层班子贯彻落实科学发展观的能力和解决问题的思路和对策，不断强化机关、社区工作人员的业务学习创新和培训力度，从而大大的推进了“三个平台”建设工作的有效开展，进一步加强市民学校的教育和精神文明建设工作，进一步满足社区居民多层次、多方面物质文化需求和精神文化生活，如：迎奥运知识竞赛、党员联谊座谈会、“庆八一、鱼水情、和谐颂”广场消夏文艺晚会、“迎奥运锡林河之夏文艺晚会”、“九进社区”活动、楚古兰街道办事处艺术团巡回演出之一、之二、之三、之四、之五系列文艺晚会、“杭盖情社区邻里节”活动、“迎奥运讲文明树新风”的知识竞赛、文明单位进社区结对共建活动、劳动就业和社会保障、民政、综治等工作。

五、下一步工作安排

1、在下一步的工作中，围绕贯彻落实市委的决策部署，针对自身存在的不足，结合本部门发展的实际，针对性的开展学习活动，从边学习、边讨论、边总结的基础上，进一步开展大学习、大培训、大考察活动，进一步指导和完善领导干部的发展思路，明确推动落实的措施，提高班子成员和干部队伍整体解决实际问题的能力。

2、根据社区的实际情况，针对社区各部门各科室开展相关业务人员培训。

3、为锻炼机关干部的自身能力，加强人员的管理，组织机关干部轮流组织学习相关业务知识，拓展机关干部、党员队伍的业务知识覆盖面。

4、按照市委要求，聘请老师对街道干部、党员进行集中培训。

主题学习养生后的心得体会总结二

时光飞逝，岁月入流，转眼间已然要升入大四，再过不长时间就会毕业，趁着还有一年时间，为指导以后的学习和生活应该阶段性的进行一下个人总结。从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

一、大学三年在学习上的回顾与总结

逐年的成绩明显有所提高，越来越认识到知识的重要性，我觉得这是人生的最宝贵的财富。坚持阅读人文书籍，扩展知识面，并且每次读书中间做一些笔记，看完之后就写写感受，丰富自己的认知，多角度的看问题。在做作业上，每次坚持自己的作业自己做，不抄袭。态度决定一切，大道至简!

二、大学三年在思想方面的回顾与总结

刚进入大学时，状态还不错，但是因为无人鞭策与监督，和自己的认知的变化，慢慢从一个积极的状态逐渐走向懒散。到了大学二年级逐渐认识到人无一技之长何以立足于社会，于是开始再度孜孜不倦的学习，从游戏中脱身，事物在否定之否定中发展，我现在到达的一个状态一定优于之前认为的好状态，这是我所感激的。大学三年级时决定忍受孤独与寂寞，立志考研!明知这是一条很艰辛的道路但是我认为我能处理好其中发生的一切事情，如果没能成功我将受到磨练，对于未来必是一件好事，如成功那么我将收获更大的自信!

三、大学三年在生活上的回顾与总结

大学中我可以和同学们友好相处，互帮互爱，自己的事情自己做，我尊重自己，也尊重老师同学，形成独立自理自立的良好品德并且坚持己所不欲，勿施于人的教诲，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

四、大学三年里我的收获

(一)我所收获到的不抱怨

大学期间，我有幸体会到一句话的`分量，“尽人事听天命”生活中每个人都会遭遇挫折，这时我们不能一味怨天尤人，否则对于我们的成长没有任何帮助，反而会让我们自己陷入更深的不幸中。

(二)我越发的相信希望的意义

生活中最不能丧失的就是希望，我不求将来能飞黄腾达，但是一定要追求一份体面的生活，希望会让我生长出力量得到我想要的。

(三)坚持不懈和梦想

只有继续努力才是硬道理，一个平凡的人秉持一份不平凡的梦想，坚持不懈，终究会成就一番令人惊叹的事业!

(四)人间真情

每当接触到人间真情，我都会被感动的一塌糊涂，是的，无论在什么事情上理性的生活态度是能更高效的解决问题，他的收益会更大，但是我不是机器，还是喜欢人性多一点的感觉，我希望我能坚持住!

主题学习养生后的心得体会总结三

1.收心!就是端正学习态度，克制自己。

少上网!一定要有恒心!因为初二是很重要的一年，一定要下定决心!

少出门!周末不要在和朋友出去玩了，若担心得罪他们的话，就邀请他们和你一块学吧!

少睡觉(指的是懒觉哦)!

2.狂学!就是抓紧时间，学习!

买一些适合自己的资料书自己提前学。我该上初三了，向你推荐一些好用的资料书：语文(陕西人民出版社《中学教材全解 八年级语文(上)》)数学(轻巧夺冠)物理(北 京教育出版社 倍速学习法.八年级数学)英语(郑州大学出版社 魔法英语 同步新课堂 八年级(上))或者龙门书局的双色笔记等。

通过结合资料书的预习，认真学习，认真作业，一定会学好的!不懂的一定要学会多问哦!

3.专心!

做作业一定要用心，做作业之前先复习今天所上的内容。认真独立完成!

4.专业!

对各科的学习要用不同的方法，学数学，要的是多做题;学语文，要的是记忆;学英语，要的是记单词;学物理，要的是多思考!

5.祝自己取得好成绩!

学习时间安排如下：

5:40 起床，听英语，直到6:10

6:20 打羽毛球、乒乓球，调节视力

7:00 上学(路上背《增广贤文》)

7:20 到校预习数学、物理

7:40 早读英语、语文

8:10——11:35 上课 (课间调节视力、做作业、做练习)

11:40 回家(路上背课文)

12:00 练字(汉字、英文)

1:20 上学

2:10——4:35 上课(课间听英语带、写作业、看书)

第八节课 1、做完作业

2、复习当日所学、做练习

3、活动

晚修

1、做当日所学的有关练习

2、预习物理、数学

3、默写文段、单词、诗词

4、复习其他科目

5、看课外书

6、作文、随笔

临睡前 听录音带

口号：只有坚持不懈地努力，才会有想做出的优秀成绩。

主题学习养生后的心得体会总结四

1.立足学校实际，通过校本研修，研究并实践教育教学中的具体问题，及时总结和反思，研究并解决教师的困惑和实施操作中的生成问题，学生发展、教师发展与学校发展并进。

2.聚焦学科课堂，通过校本研修，关注学科本质，研究并实践先进的教育教学理念，研究并提升专业知识与教学技能，增强教师教学能力，促动理论水平提高。

3.注重队伍建设，通过校本研修，完善我校发展的校本教研制度，建设学习风气正、教研氛围浓的学习型群体，提高教学质量，提升教育品味，树立学校形象。

4.根植科研专题，通过校本研修，让教师成为教研主体，研究数字化课题实施，探索专业化发展道路，强化科研意识，提炼科研能力。

1.师德素养与道德建设：教育法规与政策、职业道德规范与规则的研究；职业倦怠与职业理想规划的研究、心理健康的认识与调控；良好师生关系的规范与构建。

2.学科知识与教学技能：课程标准、课堂评价标准、质量评价标准与教材的学习与把握；三维目标的确定与分解落实；课堂模式的研究与探讨；课堂过程实施与教学效果评价的有效策略；评价语言的选择与创编；教学设计与案例分析、教学反思的反馈效应；校本课程的开发与利用。

3.信息技术与课题研究：多媒体课件设计及制作；多媒体手段的选择及运用；白板的使用与课堂应用；课题理论学习与实践操作的研究。

4.教育管理与学生成长：学生成长与身心发展；学困生辅导与转化课堂组织与活动调控；班主任工作与班集体建设；班级活动的设计与组织、学生思想教育及心理咨询。

自主学习：读书研修，理论积淀；实践操作，自我推动。

同伴互助：经验分享，优势互补；教学观摩，感悟反思；案例教学，互动研讨；角色体验，换位思考；

专业引领：专题讲座，知识培训；教学质疑，集智解难。

与课题研究相融合的问题牵动式研究模式，即“筛选实际问题，形成研究专题——针对研究专题，确立研修主题——突出研修主题，设计研修活动——序化研修活动，达成研究目标——深化研修成果，完善学科理论”

㈠问题的来源：

1.从教育教学的疑难中寻找问题；

2.从教育教学的实践中捕捉问题；

3.从阅读交流和观摩中发现问题；

4.从学科发展和学习中确定问题。

㈡专题的形成步骤

1.征集问题，个体与集体结合，寻找整体联系。

2.筛选问题，目标与方向统一，研究系统有序。

3.确定专题，分工与合作明确，专题细化可行。

4.理论准备，自主与互动相融，借鉴反思实际。

㈢研修主题的确立。

1.小处着眼，细处着手。

2.主题设定有联系性和渐进性。

㈣研修活动的设计。

1.研修形式有针对性。解决教学实际问题、面对个体需求差异

2.活动内容有参与性。角色体验有方向，合作分享有氛围。

3.解决问题有建设性。问题的提出源于现实，解决过程的立足现实，策略应用面向现实。

4.关注过程有生成性。敢于抓住生成性问题反思，分析原因，及时改进。

5.理论实践有指导性。由实践到理论升华，并应用于实践。

㈤研究目标的检验。

课堂观察、活动记载、质量检测、调查问卷（学生、教师、家长）。

㈥学科理论的完善。

成果的呈现包括：论文、教学随笔、教学反思、研究报告等

㈠自我反思：

1.活动内容：

⑴个体反思：依据教学的过程实践教学前反思、教学中反思和教学后反思，并及时记录：

①教学前的反思要凭借以往的教学经验，对新的教学活动进行多维度分析——学生已有的知识和经验、学生现实的学习能力和态度、自身的教学方式和习惯、预设的教学难点和策略选择。前瞻性地探求教学过程，其着眼点，在于教案中的学情分析。

②教学中的反思，要对发生在教学过程中的问题及时发现、主动反思、迅速调控。机智性地调控教学过程，其着眼点，在于教案中的二度补充。

③教学后的反思，要在一节课结束后，或单元结束后，借助理念指导，反观教学过程。一方面是批判性地剖析现实，一方面是总结性地理论提升。其着眼点，在于教案中的课后小结。

⑵集体反思：依据教研的过程，适时活动前的反思、活动中的反思、活动后的反思。

①活动前的反思，要凭借以往的活动经验，对新的教研活动进行多层面分析——教师已有的本体性知识、教师现实的教学态度和能力、预设的活动流程和实施要点。前置性的统观活动，其着眼点，在于活动方案设计。

②活动中的反思，要对发生在教研活动过程中的问题及时发现、灵活调整、有效引导。智慧性地调控活动过程，其着眼点，在于教学活动过程的记录。

③活动后的反思，要在一项活动结束后，或系列活动结束后，通过经验介绍和改进措施的选定。既要宏观评判，又要微观剖析，优缺点并存。全面性的总结活动，其着眼点，在于教研活动后的小结。

2.活动策略：

⑴针对课堂实际，每月两篇反思。一个成功的案例，获取有效解决策略；一个失败的案例，分析寻找相应对策。

⑵针对研究专题，撰写反思日记，一方面详细记录生成的点滴与思考，一方面条分缕析地写下收获与感言。借此触动后续学习，发现问题并解决问题。

⑶针对自身问题，反思教学行为，剖析行为效果，寻找教学策略。

㈡同伴互助

1.活动内容：

分三个层面建立教师共同体：

一是教师与教师共同体，体现在教研组、师徒对子、各级骨干教师之间

二是教师与指导者共同体，教师与教研员、指导团队之间；三是教师与专家教师共同体，教师与名师、专家之间。

2.活动策略：

⑴修身活动工程。

①理论学习活动。学习课程理论，研读教育名著，结合研究专题，确立学习主题，做好读书笔记，撰写学习体会。

②读书交流活动。分学段、按教研组、分学科专题等多角度开展互动交流，理论结合实际，碰撞提炼方法。

③个人藏书展示、读书笔记展览和学习体会展评。利用广播、宣传栏、沙龙等一切平台展示学习成果，彼此借鉴，自身完善。

④编撰校本研修报刊，分专题、分学科、分学段策划编辑，以维持学习动机的可持续，促动学习质量的不断提升。

⑤出版成长期刊，个人与集体相结合，以教研组、学科组为单位，以课题研究为牵动点，以专题研究为突破点，以教学实际为着力点，以教学成果为反馈点。激发研修的飞跃——理论指导下的实践，实践提升中的理论

⑵拉手活动工程

利用教师论坛、班主任论坛、学科论坛开展教师论坛活动，在理论与实践对话中提升：

①师德论坛，倾力打造良好的师德形象，加强教师影响力，以教育随笔、师德报告为载体。

②学科论坛，着力打造品牌的优秀教师，提升教师专业力。以教学随笔、教学反思、教学论文为载体。

③班级论坛，强力打造优秀的班级班风，强化教师教育力，以班级管理经验、班队活动设计为载体（逐步尝试班主任与学生共同参与，实现师生互动）

④骨干论坛，合力打造专业的引领团队，增强团队指导力。以学科专题成果、阶段经验总结为载体。

⑤家校论坛，亲力打造优良的家长队伍，提高家长合作力，以家长会、家长委员会、家长开放日为载体。

⑶科研活动工程

以课题研究为中心点，遵循三个结合：

①研修计划与课题研究方案相结合。

②研修过程与课题研究过程相结合。

③研修总结与课题研究报告相结合。

⑷反思提高工程。

借助学科理念和教育理论指导，一方面批判性地剖析现实，一方面总结性地理论提升。其基本着眼点，在于教案中的课后小结，归纳升华为每月的教学反思，包含四个主题：

一是课堂案例反思，总结成功的典型经验，积累优秀的实践方法；

二是教学问题反思，挖掘失败的教训存疑，分析有效的应对策略；

三是教育叙事反思，记录教育的思考点滴，完善理论实践的结合；

四是教研课题反思，剖析研究的过程效果，确立后续的操作方向。

⑸骨干品牌工程。

充分发挥各级骨干教师、学科带头人和党员教师及优秀年轻教师的作用，同课异构与同题异构相结合，专题讲座与专业培训相结合。其中，同课异构可以是多人同课异构（教研组内），可以是一人同课异构（年级组内）。

①学科骨干引领活动。各级骨干教师和学科领头人根据自身实际，确定开放日，每月一次，供学科教师观摩学习；每个学习做专题讲座一次，挖掘亮点，以点带面。

②师徒结对帮扶活动。师徒结对互动研究，同一课或同一专题，共同反思，以老带新，以新促老。

③年轻教师培养活动。面对年经教师的现实特征，分析年轻教师的潜在能力，有效跟踪引导帮助，挖掘闪光点，生成创新点，促进个性化教学的形成。

⑹高低传带工程

①课堂展示活动。同年级组，同周开放，同课展示，对比反思，设计重组。

②跨级送课活动。低段与高段互送经验，加强知识衔接，把握知识联系，构建知识系统。

③教学问题共勉活动。依据教学过程中学生出现的问题，及时真实记录，利用教研活动分单元汇总，借此给下一轮教师以提醒。（写入当日教案页卷）

⑺资源共享工程。

建立各类资源库，实现资源共享。

①教学设计库。每学期提供一个精品课例，内容详细，过程真实，保证质量。

②反思交流库。每学期提交一份个体反思，结合实际，有效思考，有理论提升。

③教研反思库。教研组提供一篇集体反思，针对组内活动，集体备课和教研活动两方面。

④课件素材库。搜集课件背景、动画素材等多方内容。

⑤课件资源库。各学科教学课件，下载与自制相融合。

⑥练习试题库。跟进教材，同步练习；专项练习与单元练习相结合。

⑦班级活动库。班队会设计，各类教育讲座稿件，工作经验等。

㈣专业引领。

⑴活动内容：

①先进的教学思想。

②翔实的案例分析。

③个性的专业讲座。

④精炼的科研成果。

⑵活动策略：

①专题讲座活动：校长业务讲座、市级骨干教师讲座、专家讲座、视频讲座。

②咨询答疑活动：与专家、指导团队面对面，结合教学实际，提出问题，分专题解答、制定解决策略。

③集体备课活动：加强二度教学研究,建构两种链条方式，凝和多元集体智慧。

主题学习养生后的心得体会总结五

但刚到这同学们个个都打算要埋头苦考，明明不喜欢英语还是在准备考四级，电脑二级。我想自己终究还是个俗人，毕竟四年之后还得找工作，不能在起步时就落后，说这话是多么的无奈啊，于是就有了下面的计划。

大一：自由

要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的。提高人际沟通能力，多参加学校社团活动，了解交际技巧。

学习英语：上课时认真听讲，珍惜去语音室听听力的时间。为提高英语水平，争取更多发言机会，尽可能和同学交流;计算机：提高打字速度，学好课本上要求的课程如word等办公文件，学习制作网页基本知识，熟练掌握网上查找信息功能的能力;专业知识：看相关的书籍，对其中的一些概念有初步了解，充分利用图书馆和互联网，培养独立学习和研究的本领，为适应今后的进一步学习作准备;公共课：上课占前边的位置，认真听讲并做好笔记，积极勇敢的回答问题。对有兴趣的科目，利用图书馆互联网进行深人学习，扩大自己的知识面。体育课：积极参加体育锻炼，上课配合好老师工作做好老师要求的动作，不挂体育课学好篮球。

生活早睡早起，坚持锻炼才能身体棒。

交际多参加社团活动多和师哥师姐交流，和同学友好相处，多在公共场合讲话，为自己增添一些人气增加自信。

大二：紧张

在课余时间多，了解自己的专业做与本专业有关的活动，努力通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己学习英语加大课外阅读量并以此加大词汇量，为考试英语四级打基础。英语作为一种沟通手段需要学习来熟练掌握，而沟通技巧与能力则需要通过锻炼来得到提高。计算机：加强有关专业知识方面的练习。

大三：冲刺

目标所定在提高专业技能，全面提高自身素质。目标所定在提高专业技能，全面提高自身素质。因为临近毕业所以目标应锁定在提高术职技能，搜集公司信息，并确定自己是否要考验。在撰写专业学术文章时，大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。参加和专业有关的暑假工作，和同学交流求职工作心得体会。学习写简历，求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试。加入校友网络，和已经毕业的校友，师哥师姐谈话了解往年的求职情况。

大四：找工作

找工作，不能再犹豫不决，大部分目标应该锁定在工作申请及成功就业上。对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确定的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分。然后，开始毕业后工作的申请积极参加招聘活动，在实践活动中检验自己的积累和准备。

最后，预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出较为充分准备的情况下进行施展演技。

主题学习养生后的心得体会总结六

“教师教育的基石和精髓是终身教育理念，有效研修计划。”伴随着终身教育理念，“有效研修”又走入了我们的视野，正在悄悄地变化着我们，变化着我们的校园。积极践行新课改，融入新理念，互学互进，提升教育水平，感悟教育真谛。

我个人的研修计划如下：

一、指导思想

在新课程理念的引领下，着力于本校校本教研，不断汲取新知识，调整教学方法，真正走出一条适合自己提高，适合学生发展的课堂教学之路。

二、研修目标和内容

1、结合自己的工作实际，选择恰当，有效的方式方法进行课堂教学，真正做到师生共同学习，共同进步。

2、深入学习《教师法》《教师职业道德规范》，《未成年人保护法》，净化师德，塑造自我。

3、深悟《新时期班主任工作指南》《专业化视野中的小学班主任》，提升自己的班主任管理意识，创设一个和谐的班集体，培养一群自立，自理，自强的孩子，塑造一名孩子欣赏的班主任，工作计划《有效研修计划》。

4、让反思融入我的生活，反思自己的教育观念，反思自己的教学行为，在反思中改进，在反思中提高，让反思成为我进步的阶梯。

三、研修形式

1、专业引领----开展读书活动。

读书使人进步，读适合自己的书，自己适合读的一些书籍：《新时期班主任工作指南》《语文行走课堂》等，加强自己的职业修养。

2、同伴互助：互学互助，互相提高。“备好课，上好课”，让每一节课成为自己“实战”的舞台，主动探究，大胆创新，相互听课，相互沟通，彼此提升。

3、网络研修。

“我的博客，我的心灵家园。”瞬间的思想火花，师生的感人故事，生活的无尽遐想......依依载入我的博客家园。

关注博客之星，关注同行成长，与之学习，与之进步。

4、付诸实践。“新”理念，“新”方法，再现“新”课堂。

四、研修主要措施

1、积极参与集体学习，作好有效研修学习自学笔记。

2、积极参与校本教研活动，取长补短。

3、利用课余时间与同事交流学习，深入探讨《有效研修》读本，选择适合自己的，为我所用。

在校本教研活动中充分发挥每位教师的聪明才智 ，使教育更具有效力，使学校更具有活力，使教师更具有魅力。