云水社区养生保健活动受欢迎

春天是一年中调养身体的最佳季节。4月12日上午，云水社区联合夕阳红居家养老服务中心开展春季养生保健活动，活动形式多样，有血糖血压测量、艾灸、修脚、刮痧、足底按摩等，分设在活动室的各个区域，吸引了不少居民前来参加。

“大伯，你的血糖很正常，但你的血压有点偏高，记得多去社区卫生服务站测测，要是一直高的话要看医生，考虑吃药了。”志愿者和一个前来测量的大伯说道。

另一边，艾灸排起了小小的长队，只见张阿姨的两个膝盖上各绑了两个艾灸罐，她说：“我这也是老毛病了，尤其是下雨天，膝盖总是特别疼，医生说不用特别治疗，主要靠养，少走楼梯。这不社区有艾灸的活动，就想来尝试下。”志愿者一边为老人服务，一边说道：“拔火罐和艾灸能一定程度上起到袪风拔毒，驱寒除湿的作用，叔叔阿姨在日常生活中，要合理安排饮食，也要注意关节处保暖，适当运动。”

修脚、刮痧和足底按摩项目也受到大家的欢迎。

本报记者林雨晨

通讯员程红霞