康老师

养生食谱:学做养生罗汉斋的做法

2024-08-17 19:26:46
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通过食疗养生是现代人最科学有效的方式之一,下面就为你介绍养生食谱——养生罗汉斋的做法吧。它选用了香菇、荷兰豆、木耳、西芹等绿色蔬菜作为主食材,非常之健康营养哦。

你吃过养生罗汉斋吗?如果还没有吃过就赶紧来学学看吧。它是一道非常营养且具有保健功能的养生菜,不要看它的外表较为清淡,吃起来也是香脆可口呢。下面就来看看养生罗汉斋的做法吧。

1.提前将香菇、口蘑焯水备用。

2.炒锅烧热后倒入适量橄榄油,放入木耳、西芹、春笋和青椒炒匀。

3.加入香菇、口蘑和荷兰豆,调中火翻炒。

4.翻炒均匀后加入食盐调味。

5.倒入一小碗干淀粉水,中火收汁。

6.最后淋入香油,盛盘即可。

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网友评论
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  1. 2024-08-17 20:29风起时,念你[河北省网友]203.55.219.183
    我一直想尝试一下罗汉斋,现在终于找到了一个可靠的做法,感激不尽!
    顶44踩0
  2. 2024-08-17 20:17Diane[云南省网友]203.30.220.44
    找到了最喜欢的养生食谱之一!这个罗汉斋的做法好简单,有机会一定要试试。
    顶8踩0
  3. 2024-08-17 20:04超然[广东省网友]103.53.102.92
    养生罗汉斋,听起来就像是一道可以让人提升身心健康的餐点。
    顶14踩0
  4. 2024-08-17 19:51╯暮Ωど雨入画§ 唯爱é[青海省网友]203.2.150.174
    @Promising boy感谢分享养生食谱,这个罗汉斋看起来特别健康又简单。
    顶4踩0
  5. 2024-08-17 19:39Promising boy[上海市网友]203.100.63.180
    这道养生罗汉斋看起来非常美味,我一定要试一试!
    顶0踩0
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