养生食谱:学做养生罗汉斋的做法
2024-08-17 19:26:46
通过食疗养生是现代人最科学有效的方式之一,下面就为你介绍养生食谱——养生罗汉斋的做法吧。它选用了香菇、荷兰豆、木耳、西芹等绿色蔬菜作为主食材,非常之健康营养哦。
你吃过养生罗汉斋吗?如果还没有吃过就赶紧来学学看吧。它是一道非常营养且具有保健功能的养生菜,不要看它的外表较为清淡,吃起来也是香脆可口呢。下面就来看看养生罗汉斋的做法吧。
1.提前将香菇、口蘑焯水备用。
2.炒锅烧热后倒入适量橄榄油,放入木耳、西芹、春笋和青椒炒匀。
3.加入香菇、口蘑和荷兰豆,调中火翻炒。
4.翻炒均匀后加入食盐调味。
5.倒入一小碗干淀粉水,中火收汁。
6.最后淋入香油,盛盘即可。
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