康老师

牛排和什么炖汤最好喝

2015-01-06 15:42:39
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食材:牛排、洋葱、马铃薯、红萝卜、大番茄、番茄酱、蒜头、面粉、盐。

做法:将所有材料皆切小块〔蒜头需拍碎〕,将肉块用热水烫去血水取沙拉油爆香蒜头,加肉块、洋葱略炒加番茄酱,盛出烧一锅热水将所有材料放入煮沸(水盖过所有材料)转小火至红萝卜马铃薯变软最后加面粉水勾芡,盐巴调味即可。

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