柠檬香煎龙利鱼的做法

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1食材龙利鱼400克，胡椒碎适量，食用油适量，柠檬片适量，玉米淀粉适量，橄榄油适量2准备龙利鱼400克，吸干水分3撒适量盐黑胡椒碎刷一层油4翻面，重复上述步骤5放上两片柠檬片腌制15分钟6。

香煎龙利鱼做法用料速冻龙利鱼片研磨黑胡椒橄榄油鲜柠檬葱丝姜丝果酒食盐香煎龙利鱼的做法步骤 步骤 1龙利鱼片解冻，吸干水分，两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻轻按摩均匀腌制20分钟步骤 2电饼铛或平底锅，中低火。

一块 盐 适量 黑胡椒 适量 面包粉或生粉 适量 黄油 少量 沙拉酱 柠檬汁 柠檬酱香煎龙利鱼的做法 龙利鱼解冻洗干净，加盐和黑胡椒腌制一会，这个一会大家自己感受，一般不少于10分钟我腌鱼的时候也撒了几滴柠檬汁这。

步骤1准备所有材料，龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，两面抹盐黑胡椒碎腌制十分钟2鸡蛋打散，龙利鱼两面抹上蛋液3蘸上干淀粉4平底锅烧热，倒入橄榄油，中小火煎龙利鱼，煎完一面煎另一面，至两面。

白葡萄酒 少量 黄油 80g 盐 少许 白胡椒 少许 鸡汤 适量 淡奶油 5ml 香煎龙利鱼配柠檬黄油汁的做法 把切好的龙利鱼用纸巾吸水，裹上一层薄薄面粉用不锈钢锅加点黄油煎熟 洋葱切末，黄油冷冻的小。

2烧热锅，加一勺油，一次放入铺满锅子的鱼，不要重叠，中火煎5分钟 3翻一面，再煎34分钟即可，你还可以煎好后，根据个人口味撒上甜醋姜丝泡辣椒等 柠香龙利鱼简介煎龙利鱼配柠檬汁是经典搭配龙利鱼肉质。

做法2香煎龙利鱼 准备食材如下龙利鱼200克，柠檬1个，食盐1茶匙，料酒2汤匙，黑胡椒粉适量，生姜1块 具体做法如下将龙利鱼清理干净之后，放入盘中，加入1茶匙食盐，加入2汤匙料酒，加入几片姜，然后用手抓匀。

1龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，两面抹盐黑胡椒碎腌制十分钟 2鸡蛋打散，龙利鱼两面抹上蛋液 3蘸上干淀粉 4平底锅烧热，倒入橄榄油，中小火煎龙利鱼，煎完一面煎另一面，至两面金黄 5煎好摆盘 6。

3将龙利鱼煎至两面焦黄，再挤入少许的柠檬汁，装盘后撒上适量的黑胡椒粉龙利鱼，舌鳎科舌鳎属动物，是一种暖温性近海大型底层鱼类龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高味道鲜美的优质海洋鱼类。

黄油柠檬煎龙利鱼 用料 龙利鱼一条 盐 黑胡椒 料酒 柠檬 黄油 黄油柠檬煎龙利鱼的做法 1用姜丝，料酒，少许盐和黑胡椒粉将鱼腌上半小时，上下都铺一些切的薄薄的柠檬片 2腌好后，整条不好煎。

香煎龙利鱼柳的做法，超市买的龙利鱼柳自然解冻后流水洗净用厨房用纸两面擦干切成08厘米宽的鱼柳备用太细鱼肉容易散掉太宽不好煎熟，将鱼柳放入碗中加料酒盐姜丝一片柠檬剩下的柠檬挤汁调入碗中。

1首先鱼肉切块用葱姜水盐腌制一段时间2然后加入一杯水，滚煮番茄，番茄去皮去籽切块，用核桃油煸炒3然后将龙利鱼滤掉汁水，拿生粉抓捏一下4最后将鱼片滑入番茄汤中，煮开即可三香煎龙利鱼做法龙。

香煎龙利鱼 还是很不错的，首先材料龙利鱼两百克，柠檬一个，食盐一茶匙，料酒两汤匙，黑胡椒粉适量，生姜一块 具体做法如下将龙利鱼清理干净之后，放入盘中，加入一茶匙食盐，加入两汤匙料酒，加入几片姜，然后用手。

西餐龙利鱼的做法3柠香龙利鱼 材料 龙利鱼柳一条，盐，胡椒，迷迭香，柠檬汁，面包屑，橄榄油，西兰花 做法 1龙里鱼柳上撒适量盐，胡椒，迷迭香碾碎，腌制十分钟2裹上面包屑下锅煎直至两面金黄3取出鱼柳下。

柠檬奶油龙利鱼 材料 小龙利两条约 15 磅左右 面粉一杯加盐和胡椒，调味用 橄榄油半杯，油煎用 先把烤箱预热 350 华氏度做法 把盐和胡椒和入面粉，搅拌均匀把鱼洗 净，埋入面粉，全部裹上面粉后。

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