经期吃“五红汤”会加大月经量吗

月经是每个女性朋友都会经历的，生活中一定要了解些与之相关的健康小常识。今天给大家分享的是由小编精心为您推荐的经期吃“五红汤”会加大月经量吗，喜欢的朋友可以分享一下，也算是给小编一份支持，大家都不容易啊!

摘要： 俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水(五红汤)补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。

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俗话说:“药补不如食补”。对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水(五红汤)补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。

五红汤，所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。

材料:

红枣8个，红衣花生10克，枸杞子25克，红豆25克，水1～1.5L，红糖50克

做法：

1.红豆，花生，红枣洗干净，浸泡几个小时(红枣也可以不用泡)。

2.红枣去核，和红豆，花生一起倒入锅中，加水，枸杞子煮熟即可，大概几分钟。

3.加入红糖，关火。

4.把全部材料连同水一起倒入料理机或者破壁机里启动开关磨成浆即可。

月经网小编提醒：五红汤虽然滋补，但是来月经不能吃哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，月经量少，小编在这里推荐：