康老师

黄须菜素包子馅的做法

2016-02-12 分类:百科

TIPS:本文共有 717 个字,阅读大概需要 2 分钟。

做法步骤:

第一步:面粉加入适量的清水,和成软硬适中地面团,这个面粉是老妈自己种地麦子磨成地,吸水性小,所以我用地面粉和水的比例是2:1,和面可以自己视情况适量添减,因为面粉地吸水性不同不能一概而论。

第二步:黄须菜采摘嫩芽,回家清洗干净。黄须菜营养很好,含有粗纤维,钙,磷,铁,胡萝卜素,维生素C等等,可以滋阴燥肺,润肠通便,助消化清肠胃,很不错地一种野菜。

第三步:黄须菜视盐碱地理长出的植物,含有一定的盐分,用开水汆烫后捞到冷水中过凉,捏干水分剁碎。

第四步:把剁碎地黄须菜放到盆里,鸡蛋炒成鸡蛋碎放入。

第五步:加入葱末,姜末,盐,鸡精,花生油充分拌匀,再加入虾皮。

第六步:充分拌匀,饺子馅料就做好了。

第七步:把面团揉匀,揪成小剂子,按扁擀成薄薄的饺子皮。

第八步:拿一个饺子皮,放上馅料。

第九步:两手捏紧,饺子就包好了,全部包完以后就可以煮饺子了。

第十步:锅里放水烧开,煮上饺子用勺子轻轻推动使饺子动起来,防止沾锅底,盖上盖子煮熟即可捞出,开吃,蘸食蒜泥味道更香哦。

黄须菜素包子馅的做法

食材明细

主料黄须菜500g

粉丝200g

面粉500g

辅料葱10g

姜5g

温水适量

酵母粉5g

配料盐6g

美极鲜10m

十三香5g

咸鲜口味

蒸工艺

数小时耗时

高级难度

做法步骤

1

面粉放入盆中。

2

放入酵母粉,加适量的水揉成面团。

3

盖上湿龙布盖盖放在阳光下自然醒发。

4

粉丝切成碎。

5

葱姜切成末。

6

和粉丝一起放入盆中加上剩余的调料。

7

顺着一根方向搅拌均匀。

8

黄须菜洗净焯水,剁碎。

9

攥一下水分放入馅中。

10

搅拌均匀。

11

发好的面排气,揉透。

12

下剂子。

13

擀成皮。

14

包成包子生胚。

15

盖上毛巾醒发20分钟。

16

放入蒸锅中。

17

冷水上汽旺火蒸15分钟,再关火虚蒸5分钟即可。

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