心理健康:城里人的两种常见的都市病你有吗
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生活在大城市的人,往往会感觉生活和工作的压力很大。长时间的都市生活会让心理健康受到侵害!有很多朋友会因此患上都市病,比如愤世嫉俗或者是恶意造谣等,你是否也是其中的一名患者呢?
恶意造谣
网络上有一群人惟恐天下不乱,或者想要增加自己的知名度,故意在网上传播恶意信息。好在最近有一项新法律规定,凡是在网上散布谣言故意扰乱公共秩序的,会受到拘留或罚款的惩罚。如此规范网民们的行为可是有百利而无一害的。亲~不要再造谣了,会坐牢的!
愤世嫉俗
网络上有些人看谁都不顺眼,见不得别人好,成天沉浸在虚拟的网络世界里,所有的人际关系都得靠聊天工具维持。他们对一切事物都持反对意见,唱反调、愤世嫉俗是他们最拿手的绝活。他们足不出户、安心在家做宅男宅女。对家庭有深厚眷恋的巨蟹座首当其冲。
在大城里里生活,不要将自己的生活节奏弄得太紧,也不要太过于放松。太紧的话会让自己的精神时刻处于紧绷,会十分的疲劳。而太松的话,会被这个竞争激烈的社会所淘汰。要想不患上这类都市病,一定要注重自己的心态。
延伸阅读:
地震现场如何进行急救
地震现场如何进行急救
1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏,首先要清除掉口鼻腔中的泥土,保护呼吸道通畅。迅速转送医院。
2、休克伤员平卧,尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤,要迅速转送医院。
3、开放伤快迅清除伤口周围泥土,用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高,应尽快送医院彻底清创,肌注破伤风抗毒素。
4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。
5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此,搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直,防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动,防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定,尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。
怎样搬运受伤人员
若只有一位救护员可采取的方法
扶行法
适宜清醒伤病者。没有骨折,伤势不重,能自己行走的伤病者。
方法
救护者站在身旁,将其一侧上肢绕过救护者颈部,用手抓住伤病者的手,另一只手绕到伤病者背后,搀扶行走。
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