心理健康：城里人的两种常见的都市病你有吗

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美好的生活从身边开始，今天给大家推荐心理健康：城里人的两种常见的都市病你有吗？的生活小常识，爱生活爱健康的你快点收入吧！

生活在大城市的人，往往会感觉生活和工作的压力很大。长时间的都市生活会让心理健康受到侵害！有很多朋友会因此患上都市病，比如愤世嫉俗或者是恶意造谣等，你是否也是其中的一名患者呢?

恶意造谣

网络上有一群人惟恐天下不乱，或者想要增加自己的知名度，故意在网上传播恶意信息。好在最近有一项新法律规定，凡是在网上散布谣言故意扰乱公共秩序的，会受到拘留或罚款的惩罚。如此规范网民们的行为可是有百利而无一害的。亲~不要再造谣了，会坐牢的!

愤世嫉俗

网络上有些人看谁都不顺眼，见不得别人好，成天沉浸在虚拟的网络世界里，所有的人际关系都得靠聊天工具维持。他们对一切事物都持反对意见，唱反调、愤世嫉俗是他们最拿手的绝活。他们足不出户、安心在家做宅男宅女。对家庭有深厚眷恋的巨蟹座首当其冲。

在大城里里生活，不要将自己的生活节奏弄得太紧，也不要太过于放松。太紧的话会让自己的精神时刻处于紧绷，会十分的疲劳。而太松的话，会被这个竞争激烈的社会所淘汰。要想不患上这类都市病，一定要注重自己的心态。

延伸阅读：

地震现场如何进行急救

地震现场如何进行急救

1、呼吸心跳停止立即行心肺复苏，首先要清除掉口鼻腔中的泥土，保护呼吸道通畅。迅速转送医院。

2、休克伤员平卧，尽量减少搬动。地震造成的休克往往伴胸腹外伤，要迅速转送医院。

3、开放伤快迅清除伤口周围泥土，用敷料或其它洁净物品包扎、止血。地震造成开放伤口破伤风和气性坏疽发生率很高，应尽快送医院彻底清创，肌注破伤风抗毒素。

4、四肢骨折选择一切可利用的方法进行妥善固定(见骨折固定方法)后迅速转送医院。

5、脊柱骨折地震多见。脊柱骨折现场不易发现。因此，搬动和转送时要格外注意。颈椎骨折搬动时要保持头部与身体轴线一致;胸腰椎骨折搬动时身体保持平直，防止脊髓损伤。有截瘫时同样要按上述方法搬动，防止加重脊髓损伤。颈骨折要围领等方法固定。所有脊柱骨折都要用平板搬运。途中要将伤员与平板之间用宽带妥善固定，尽量减少颠簸对骨髓造成的损伤。

怎样搬运受伤人员

若只有一位救护员可采取的方法

扶行法

适宜清醒伤病者。没有骨折，伤势不重，能自己行走的伤病者。

方法

救护者站在身旁，将其一侧上肢绕过救护者颈部，用手抓住伤病者的手，另一只手绕到伤病者背后，搀扶行走。

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