康老师

鲶鱼炖茄子的做法

2017-01-28 16:11:45
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鲶鱼炖茄子是一道美味的家常菜,鲶鱼肉质鲜美,而茄子则是非常营养的蔬菜。这道菜不仅口感丰富,而且很容易做。下面就为大家介绍一下鲶鱼炖茄子的做法。

食材:

鲶鱼500g,茄子3个,葱姜蒜适量,盐、酱油、糖、料酒、水淀粉适量。

步骤:

1. 将鲶鱼剁成小块,然后浸泡在水里腌制10分钟。

2. 茄子洗净切成同等大小的小块。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 热锅冷油,将葱姜蒜爆香。

5. 放入鲶鱼块,煸炒一下。

6. 加入适量的盐、酱油、糖、料酒和水,盖上锅盖用小火慢慢炖。大约30分钟左右,直到汁水变少。

7. 加入茄子块,再加适量的水,继续炖15分钟左右,直到汁水变浓稠,鲶鱼和茄子都已经熟透,入味了。

8. 喜欢稠一点的可以勾芡,加入适量的淀粉即可,最后撒上少许葱花点缀即可装盘食用。

这道鲶鱼炖茄子只需要简单的炒菜,然后慢炖即可。在烹饪过程中,鲶鱼和茄子的汁水慢慢融合,味道变得越来越浓郁,每一口都是那么的香甜。这道菜可以搭配白饭食用,也可以配上面条或米粉,味道都十分好。不妨在下一次做饭时尝试一下这道鲶鱼炖茄子,相信你会喜欢上它的。

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