紫菜黄花菜汤怎么做
2017-02-16 分类:百科
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【材料】
黄花菜、紫菜各25 克,草菇10 粒,豌豆荚10 个,冬笋半只,芹菜末少许。盐、姜末各适量,胡椒粉、味精各少许,生油2 大匙。
【操作】
1、 将黄花菜泡软去硬蒂紫菜洗干净豌豆荚择洗干净草菇、冬笋洗净切片。
2、 生油入锅烧热,爆香姜末,放入黄花菜、豌豆荚、草菇、冬笋爆炒2 分钟。
3、 加水适量,烧开后放入紫菜及盐略煮片刻,撒入芹菜末,加胡椒粉及味精调味即可
紫菜黄花菜汤怎么做
干黄花加热水泡发后撕成长条,洗净备用。干黄花加热水泡发后撕成长条,洗净备用。
锅里放适量的水加一块姜,将水烧开。放入洗好撕成条的黄花。紫菜洗净放入锅中。将番茄烫掉外皮,洗净切成片,放入锅中和黄花紫菜一起煮。确保食材全部熟透后,加入盐,香油和葱花调味。,好吃美味适合养生的紫菜番茄黄花汤就做好了
紫菜黄花菜汤怎么做
紫菜,黄花菜洗净备用,切点葱丝,姜丝备用,锅烧热倒入30克花生油再倒入葱姜丝煸炒出味倒入适量水和紫菜黄花菜,再放几只鲜虾,开锅后飞2个鸡蛋花,洒点香菜末倒点鸡精即可出锅。
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