淡水海爬怎么做好吃

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海爬不生长在淡水里

原料：

海爬600g

泡椒适量

面酱适量

豆瓣酱适量

葱姜蒜适量

盐适量

糖适量

料酒适量

酱油适量

醋适量

十三香适量

1. 用盐清洗干净备用。

2. 中火油炒酱。

3. 葱姜蒜翻炒。

4. 放入海爬翻炒2分钟。

5. 放十三香、盐、糖、料酒、酱油、醋翻炒。

6. 放入适量水，根据虾多少，和自己喜欢的汤汁多少决定。

7. 大火收汁装盘即可食用。香辣海爬你学会了吗

温馨小提示

海爬含蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷等成分。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味，还有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。

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