刚生宝宝的产妇吃什么零食好
2018-12-24 分类:百科
TIPS:本文共有 154 个字,阅读大概需要 1 分钟。
刚刚生下婴儿的产妇的体力和身体需要恢复一段时间。分娩后,产妇应多吃含有高蛋白的营养食品,如鱼、猪肉、牛肉和羊肉等。多喝些汤,如牛奶、豆浆、小米粥、猪蹄汤、鱼汤等。多吃新鲜蔬菜和水果、莲藕、丝瓜、莴苣、木瓜等。剖腹产的孕妇可以喝一些鸽子汤。注意少吃多吃,多吃各种食物,以保证母乳的数量和质量以及婴儿的健康成长。
小编精心整理的这篇内容:刚生宝宝的产妇吃什么零食好,如果你看到此处请一定要收藏哦!
阅读剩余内容