金丝北瓜做法大全
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北瓜的做法步骤
材料
做法
1.北瓜适量。
2.北瓜擦成丝。
3.放入一个鸡蛋, 面粉,加入盐,葱花。
4.搅拌均匀。
5.油热,把面糊摊入。
6.两面煎至金黄。
7.味道很好奥、
凉拌西葫芦做法
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
花椒:温中、止泻、止痛
醋:消食积、解毒、补血
食材用料:
西葫芦300g 、花生碎30g
干辣椒4个 、花椒10几粒
盐1小勺、油1大勺、醋1小勺 
菜谱做法:
1.准备好材料,花生米放烤箱140度烤15分钟,取出去皮
2.西葫芦切片,用盐拌匀腌制5分钟,攥去水份
3.花生米放密封袋,用擀面杖压碎(一次多做些,用密封袋封好)
4.锅内烧开水,放入攥去水份的西葫芦焯半分钟,捞出沥干水份(时间不要太长,保持大火烧水)
5.辣椒剪碎,花椒,辣椒,油放到勺子里,勺子放火上烧至油热,发出焦香味
6.炸好的花椒辣椒油过滤到西葫芦里,加醋,一点盐拌匀,吃的时候上面撒上花生碎
金丝北瓜做法大全
1· 采集三片北瓜大叶子
2· 清水浸泡10~20mins
3· 洗洗北瓜
4· 削皮挖籽洗净,切块,大概厚度为1~2厘米即可
5· 北瓜叶子裁好,能卷住北瓜块大小即可,包卷好
6· 用北瓜大叶子铺锅,将卷好的南瓜包排列好装入
7· 20分钟后就开始软了,这期间用勺子戳一戳,看看软不软,因为毕竟厚薄很难掌握。我们可以选择大概在25分钟的时候就可以出锅了,块大的30分钟,主要是蒸的过程,要有耐心哟
8· 用小木铲铲进盘内,将叶子揭开,均匀撒上白砂糖,片刻后砂糖就会融化掉的。
9· 作为减肥餐很不错哦,祝愿大家都有一个如意身材
— 小贴士 —
金丝北瓜做法大全
拌金丝瓜做法步骤1.金丝瓜2.金瓜半个,挖去籽和瓤洗净,入锅内加水煮7分钟3.取出金瓜,略为凉后,用筷子拨金瓜的肉,金瓜丝就出来了4.将金瓜丝放入凉白开中清洗一下,捞出金瓜丝,挤干水分,放入碗内5.加盐、味精、葱油拌匀即可食用
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