新鲜海参的几种正确吃法

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第三种方法是将鲜海参加入蛋清，白砂糖，搅拌均匀多搅拌几分钟，然后用清水把海参清洗干净加入高汤，八角，葱姜烧开，取出海参放入热碱水中浸泡四个多小时，之后，捞出用清水洗干净之后，放入冰箱冷藏五个小时，取出海参，清。

活海参怎么做好吃 活海参的吃法还是比较多的，首先我们要把蘑菇泡软，同时给鲜虾剥掉壳，之后对于已经泡软的蘑菇，需要我们直接切成片，然后我们把虾海参还有蘑菇，一起放到锅中，需要加上少许的盐，然后开始炖汤就可以了。

我认为这三种方法是可以保留90以上的营养，你可以试试海参的吃法1 益智健脑海参煲把水发海参切成大块放入锅中，加入煸香的肉片海米香菇和姜丝，翻炒到34后注入上汤，转入砂锅慢火煲40分钟这种方法可以。

1凉拌海参也是她的简单最佳吃法，平时制作时需要准备新鲜海参和红辣椒以及醋与味精还有蒜泥儿等多种调味料，除此以外，生抽和麻油以及香菜末也要适量准备一些2新鲜的海参放在开水中煮一下，煮好以后取出马上装入盘中。

新鲜海参怎么吃最好 1凉拌 把水发过的海参放入开水煮，煮开了以后盛入盘中，加入加入盐红辣椒醋味精拌匀即可食用这种方法可以很大限度保留其营养成分2蒸着吃 这种方法跟第一种方法类似蒸熟了以后也放入盘。

海参有6种吃法1海参粥，海参是日常生活中比较昂贵的一种食材，来之不易且营养丰富，做成海参粥口感软糯，老少皆宜2海参鸡蛋羹3蘸食，可以蘸蜂蜜和白糖，或者放在牛奶里面食用4凉拌海参，加入盐糖等辅。

鲜海参的做法1把野生的淡干海参泡好，海参的泡发是一件很考验耐心的事情，里面有好几个关键的过程芦芹，一个动作错了海参就泡不好了2把葱姜红萝卜西兰花都准备好3把小葱和生姜放进锅里爆香后。

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