十分钟法则和72小时定律是什么

所谓10分钟法则，意思就是，人们必须每天不间断地去做对他们的未来意义重大的事情，为此花费的时间可能不会超过10分钟，但就是这10分钟会让一切变得不同。

而72小时定律说的是，当你决定做一件事情的时候，必须在72小时之内快速完成它，否则你很可能拖拖拉拉，最后热情消磨干净，以后就永远不会再做这件事了。