康老师

黄掌勺香辣鱿鱼做法

2021-06-26 分类:百科

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用料:鱿鱼5只,豆瓣酱3勺,洋葱1个,青辣椒1只,姜5片,蒜5瓣,葱半根

做法:1.把鱿鱼尾巴剪下,放清水盆里浸泡。 鱿鱼肚子从尾部一直剪开到头部。抓住头部连同内脏一起撕下,完整的鱿鱼身体也放清水盆里浸泡。 鱿鱼头部从眼睛上面剪开,眼睛开始连同内脏扔进垃圾桶。一圈鱿鱼须剪开,每两个须一起分别剪开,也放清水盆里浸泡。 把鱿鱼尾、身体、须再次清洗后捞出。

2、鱿鱼身体一整片,逐片撕掉鱼皮,切长丝,鱿鱼尾切丝。

3、葱姜蒜、洋葱、青椒切好。

4、切葱姜蒜时烧开水,鱿鱼丝焯水一两分钟后捞出。

5、炒锅热锅冷油,放葱姜蒜爆香,加三勺郫县豆瓣酱超出红油,加洋葱青椒翻炒,在家焯过水的鱿鱼丝翻炒,加一小勺盐,一小勺味极鲜一小勺黑胡椒粉,翻炒均匀,出锅。

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