胡萝卜和山药哪个清蒸好吃
2022-04-23 分类:百科
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从营养价值上来说清蒸的话,食物营养不会流失,保存原有的味道,山药跟胡萝卜可以同时吃,特别是孩子长身体的时候需要这些营养
胡萝卜和山药哪个清蒸好吃
    山药清蒸好吃,胡萝卜最好炒或者炖比较好吃,山药清蒸后,就像红薯一类的食品,不过山药不甜,喜欢甜食的,可以粘糖吃,早上吃一节山药还是很健康的。
胡萝卜和山药哪个清蒸好吃
清蒸胡萝卜和山药我感觉2个都好吃,而且营养成份不一样,吃了对身体特别好!吃胡萝卜补充维生素,对眼睛特别好,山药营养价值也很高,有条件的话,平时多吃点
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