浙江游泳选苗子标准

选游泳苗子的标准：

第一：水感。作为一名游泳运动员，良好的水感是最基本的要求。

第二：身材。身体指标大多为先天条件，具体来说有：肩与髋宽度比，手加臂与身高比，脚掌面积与身体截面积比。简单来说，个子高，臂长腿长，手大脚大，自然就占优势。

第三：心肺功能。主要是指肺活量。心肺功能好，肺活量大，对游泳呼吸换气，特别是长距离都有优势。这个可以通过后天锻炼加强，本身游泳也可以锻炼心肺功能。

第四：力量。短距离游泳，更偏重于对力量的要求，力量可以通过后天训练加强，可以与陆地练习做配合。

第五：柔韧性。坚持柔韧性的锻炼，有益于游泳技术的提高，柔韧性提高后，对游泳技术的细化起关键作用，可以在不增强力量的情况下提高速度。

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