美味又健康：锡纸龙利鱼粉丝热量分析

500大卡。龙利鱼清洗干净，在锡纸内依次铺上金针菇，龙利鱼，洋葱，柠檬，最后浇上灵魂酱汁（碗内放入蒜末，小米椒，辣椒粉，热油浇香，放入孜然粉，3勺生抽，1勺蚝油，放入芝麻搅拌），锡纸盖盖，放入烤箱上下火200度，烤30min，香喷喷。