香菇带鱼美味烹饪秘籍

做法1带鱼切段，放入酱油淀粉盐半个全蛋液2拌匀，腌10分钟3番茄香菇洋葱切丁，姜蒜切末4将腌好带鱼炸至两面金黄，微微有点焦，捞起沥油5锅里放少许炸带鱼的油，将葱姜爆香6。

7煎好一面，轻轻翻过带鱼段，煎制另一面至微黄即可8把带鱼段拨到一边，放入葱段姜片八角炒香9倒入调好的糖醋汁以没过带鱼为好10小火炖制10分钟即可红烧带鱼的做法二 材料带鱼香菇盐料酒。

做法 1将排骨切段用开水焯一下，放到高压锅中加调料压熟，香菇冬笋分别切成小块待用 2带鱼洗净沥干，用油煎至成两面黄色时取出，锅中留底油，放入大蒜八角煸出香味，再放入切好的香菇冬笋，将排骨带汤一起倒入，加盐酱油。

主料带鱼500g小葱50g香菇6朵 辅料干辣椒3个青辣椒1个蒜瓣10g清水250g生抽15g老抽5g香醋5g白糖10g胡椒粉3g料酒15g盐2g香油适量姜5g 步骤 1准备好所有的食材2带鱼洗净切段，再带。

1带鱼清洗切段，加葱姜酒盐味精醋腌约15分钟2油烧五成热，逐块下带鱼，小火炸至金黄色捞出沥油3烧热红油，加入番茄沙司泡红椒同炒至色呈鲜红，加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍。

带鱼的做法一般也就是三种，依次是红烧椒盐和清蒸，其中以红烧最为简单和入味，同时又能保证营养不流失备料 主料带鱼一条 辅料葱蒜姜少许干辣椒适量八角两个啤酒半瓶东古一品鲜酱油五克老抽三两滴白糖。

操作起油锅翻炒，并加入盐糖味精等调料即成疗效和血化痰，降脂理气适用于冠心病高脂血症高血压病等2蒸香菇带鱼 配方香菇10克，带鱼100克操作将香菇水发，切丝，带鱼洗净，切段，上蒸盘。