中医推荐的四款闭经女性常用食疗方

下面这个中医推荐四款闭经女性常用的食疗方由小编精心推荐选出的月经知识，女性健康须知，各位MM赶快来了解了解哦！

摘要： 中医认为女性闭经是由于肝肾缺乏、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有真假之分，普通分为气血缺乏、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。闭经女人吃什么好呢？

中医认为女性闭经是由于肝肾缺乏、气血亏虚、血脉失通所致。闭经有真假之分，普通分为气血缺乏、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归()等。对气滞血淤惹起的闭经，可多吃佛手、红花、大枣等。关于极度消瘦惹起的闭经，月经不调，应改动饮食习气，吃饱吃好。

四款闭经女性常用的食疗方：

1.黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一同放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证。

2.薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的成效，适用于痰湿阻滞型闭经。

3.人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

4.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳缺乏型闭经。

微微健康网小编提醒：闭经后应先查明缘由，对症停止食疗，不要一味地去尝试他人引荐的“盛行药膳”。闭经后，要去掉肉体担负，增强锻炼，还要合理布置工作和生活，劳逸分离，留意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：