夏日养生:挑选适合您的西洋参
夏日炎炎,是时候注意养生和调理身体了。西洋参是一种具有丰富营养价值的滋补品,被誉为“东方人参”,以其补益养生的效果而闻名于世。夏季酷热天气会带来身体疲劳和排汗增多的问题,而西洋参可以帮助补充体力,增强免疫力,改善睡眠等。无论您是追求健康的上班族、爱护自己的家庭主妇,还是关注养生的中老年人,总有一款适合您的西洋参产品。无论是西洋参粉、片、糖、饮料,还是注射液等,都能满足您的不同需求。选择适合自己的西洋参产品,让夏日养生更加轻松愉快!
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西洋参性凉味甘,偏于养阴,适合夏季服用。服用西洋参可直接干嚼、冲茶泡水,这样的“懒人模式”滋养效果是很不错的。
并且西洋参药膳食谱非常丰富,既可享受美食,又能滋养身体。今天向大家推荐几种夏日首选食补药膳:
西洋参蜜枣茶
功效:平肝火,清肠热,老少皆宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,相信会倍受赞扬。用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。
西洋参蜂蜜汤
功效:祛火、防暑、防便秘。
用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克。
做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。
冰糖杏仁炖西洋参
功效:清甜可口,润肺养颜,四季皆宜。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,杏仁5克。做法:将西洋参与冰糖及杏仁放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。
西洋参莲子汤
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增强其益气之效外,还可生津止渴。
用料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子放在小碗内,加水适量,浸泡半日,再加适量冰糖。将碗放在蒸锅上,蒸30分钟即可。西洋参可连续使用2—3次。
西洋参瘦肉粥
功效:补气养血、滋阴补肾、健脾养胃,增强体质。
用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。
做法:用闷锅将水滚后放入已洗净的米,大火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参,待滚后再收慢火煲;煲半小时后取出瘦肉,用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
传世御品 皇封参 ● 始于1677
长白山皇封参业股份有限公司,是国内唯一集人参种植、科研开发、精深加工、终端销售、文化旅游五位一体的全产业链人参企业集团,也是目前中国唯一一家历史最悠久、产业链最完善的有机人参中华老字号企业。业务涵盖了人参种植、人参食品、人参保健食品、人参制药、人参化妆品、人参研发、人参终端销售,在东北坐拥万亩人参和野山参种植基地。
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