杨记中医养生是真的吗？

杨记中医养生是一家专注于中医养生和保健的品牌，其所推崇的中医养生理念在一定程度上是真实可行的。中医养生以中医理论为指导，通过草药、针灸、推拿、气功等方法调理身体，帮助人们改善体质、增强抵抗力，预防和治疗一些慢性疾病。相比西医以药物为主要治疗手段，中医养生更注重调整体内的阴阳平衡，调理气血，促进身体的自我修复能力。

然而，对于杨记中医养生品牌本身，消费者需要具有一定的辨别能力和理性态度。因为在中医养生市场上，也存在着一些夸大宣传、无效品牌以及缺乏资质的机构。消费者在选择中医养生服务时，应当注意以下几点：

首先，要选择正规、有资质的中医养生机构或品牌，确认是否有合法的中医师执业证和相关资质许可。

其次，消费者应当理性对待中医养生的功效，在解决身体问题时不可盲目追求疗效，应当综合考虑自身的体质和病情情况。

最后，个人在接受中医养生服务时，也应当配合中医师的嘱咐，积极调整生活方式、饮食习惯和作息时间，以达到身心健康的养生效果。

杨记中医养生理念在一定程度上是真实可行的，但消费者在选择中医养生服务时需要谨慎选择，理性对待，才能在养生保健领域受益良多。