道源服气养生功法之缘起：修订与探索

“道源服气养生功法”是一种源自道家养生理论的传统健身方法，其缘起可以追溯至古代中华文明。经历千年岁月的演变和积淀，该功法融合了道家养生术、气功修炼和中医理论，以呼吸调息、身体运动和内功修炼为主要内容，旨在提升身心健康和增进自然界能量的吸收与利用。 本次修订的“道源服气养生功法”更注重于与现代健康概念相结合，强调身心调和与自然融合的养生理念。通过修订，增添了更多适应当代人体质的调理方法和融入了现代科技手段的辅助修炼方式，使该功法更具实用性和可操作性。修订后的“道源服气养生功法”将更好地服务于当下人们的生活需求，传承道家养生智慧，促进人们身心健康和心灵修养的提升。

李真果祖师（公元1880—1984），是中国近现代着名高道，也是一位极富神秘色彩的传奇人物。他道法精深，医术奇绝，武术、气功、丹道功底深厚，秉性峭直，德高望重。他为人治病药俭效奇，能起沉疴于一旦。为了方便群众治病，他曾带领学生们研制成了观音膏、海龙膏、紫金锭、济世仙丹、苏禾饮、六0六等20余种成药，疗效奇特。现市场上畅销的“洁尔阴”，就是他的学生薛永新先生，在他传授丹方的基础上研制而成的。他的一生为人民的健康、为宏扬道德作出了很大贡献，深受老百姓的拥戴。

李真果祖师生于清末，寻仙访道数十年，足迹遍历祖国名山寺观。曾师从清代高道王复阳、朱智涵大师，并于武当山得授火龙真人仙法真传，由是成就金丹大道。火龙真人仙法实为道教隐仙派法脉，最早可上溯至上古黄帝时期，由老子传关令尹喜开派，关令尹子传麻衣道者李和，李和传陈希夷，陈希夷传火龙真人，火龙真人传张三丰。火龙真人，即为张三丰的师父。真果祖师得悟真传后，曾作诗云："昔年曾遇火龙君，一剑相传伴此身。天地山河周结撰，星辰日月任停轮。须知本性绵多劫，空想留形历万春。昨夜钟离传一语，六天宫殿欲成尘。”其所修持的《虚空日月金丹秘法》，实为成道之秘辛。1927年（民国），李真果祖师回到成都二仙庵，于是年冬月初一日，在吕祖殿中，受中极三百戒。他对天誓言，"皈身佩奉，信受行持，仰报四恩，希升仙品，转授之后，誓愿遵戒奉行，不敢始勤终怠，背违。"其后，腊月初一，又得传受天仙大戒，以作三坛圆满功德。至此李真果祖师受戒已满，当时律师阎永和大师赐其法名，恢复本姓，名真果，号不虚子，其衣钵为“信”字辈，为全真教龙门派丹台碧洞宗弟子，龙门派二十一代传人。

李真果祖师一生丹功医术境界神奇，在数十年的劝善救世中，深得老百姓的爱戴，在民众中威望极高。上世纪八十年代初，真果祖师即将自己丹功精华《虚空日月金丹秘法》及一些道家丹方传授给了自己的爱徒薛永新，并赐其道号：“永新道人”。

薛永新先生一生都在践行师父的教诲，为中国中医药事业的进步做出了巨大贡献。，薛先生得到启示，着手将李真果祖师传授的仙家功法中一部分内容，以服气养生法（辟谷7天断食）的形式，在道源圣城道医院进行推广，将这道家千年秘不外传的长寿方法与现代医学科学相结合，在利益广大患者及养生爱好者的同时，致力于将千年传承之道家养生医学体系与现代生物医学相结合，并推动其在新时代下的传承、发展与创新。

截至目前，道源圣城道医院已开办服气养生培训近十年，成功地证明了该服气养生功法对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病、亚健康疾病有良好疗效，尤其对慢性病、肥胖、疑难病疗效显着，深受广大病家和渴望健康人士的认可。十年来上千服气养生临床案例证明，在道源圣城通过7天“断食加功法”的练习，下至12岁的孩童，上至80岁的老人，绝大多数人都能感觉到身体状况有所恢复，向着好的方向发生巨大改变。在这些服气养生的人群中，许多人体表状态肉眼可见年轻3—5岁，体重也相应减轻3—12公斤。

今年以来，根据许多养生人士及老功友的要求，为了服务好慢病及亚健康人群，让更多人感受到道源服气养生功法的益处，道医院将原有培训内容进行了科学调整，推出了3天与7天两种不同的方案，帮助人们采取轻断食的方式进行康养。对于初次尝试道家养生功法的朋友，可以选择1天或3天断食，配合食素加功法进行调理。一个阶段下来，能在很大程度上改变您原有的不健康生活习惯、饮食习惯和运动习惯。

古人说修道需四个基本要素：“法、侣、财、地”。法就是要有优秀的养生方法，侣就是要有志同道合的老师和同道，财就是要有基本的物质生活条件。当今社会昌明，物质发达，满足基本的物质生活条件，对于大多数人来说已不是难事。真正困难且资源很有限的，恰是良好的修练之地。鹤鸣山自古便是仙家修炼的必选之地，上古时期广成子仙师与历代祖师有许多都在此修成纯阳之体，成为金仙。鹤鸣山乃昆仑山脉脉气的结穴之处，是世界上难得的纯阳之地、风水宝地。这里冬无严寒，没有霜冻结冰（离鹤鸣山10公里开外，均有霜冻结冰）。这里的水是小分子团水，负氧离子含量平均每立方厘米15000个以上，地磁总强度在5万NT以上，实为养生圣地、洞天福地。我们如果经常在这里练功，能使心灵很快平静下来，止住各种欲念。利用这里纯阳的地气和空气，将自己融入到自然环境中，快速进入天人合一的境界，使身体和心灵获得宇宙万物的关爱和调养。每次在鹤鸣山调养均能获得不同感受，特别是对性命双修之人，每次参加调养都能精进心地功夫，“直心出欲”，明白生死无常，减少欲念和妄想，最终实现自己的信仰追求。对普通人来说，长期坚持在鹤鸣山修炼，可强身健体，延年益寿，使身心更加健康。

道源圣城还有十余座殿阁，在修习功法的过程中，可去殿阁打坐观想、忏悔自省，以求得心灵的平静，同时体验晨钟暮鼓、心境空灵的修仙境界。身心健康了，事业发展也能更加顺遂，蒸蒸日上。

欢迎广大有缘之士、有识之士来这里体验正统道家养生功法，相互学习、参详，一起将祖国传统优秀文化发扬光大。