康老师

三七健康养生:这七类人不该喝

2024-03-28 20:58:08
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三七是一种常见的中草药,具有多种保健功效,被广泛运用于中医养生领域。然而,尽管三七有诸多的益处,但也有一些人群不宜食用。本文将重点介绍这七类人群,强调他们在何种情况下不适宜食用三七。通过解读这些人群的特点和生理状况,探讨其不适宜食用三七的原因,以及对身体可能产生的不良影响。同时,结合中医理论,提供一些替代养生方案,让读者在关注三七养生的同时也能更具科学和专业的态度对待自身的健康。

谈到三七,养生的朋友们不会陌生,是一种“药膳同源”中药。很多人都会把它磨成粉末泡水喝。可是,三七粉虽然好,也不是你想吃就能吃的。

三七粉,七不喝

1、三低人群不饮

三七有降血压,降血脂,降血糖的作用,因此,低血压,低血脂,低血糖者不宜多吃。

2、孕期不喝

女性怀孕期间,不能服用三七粉。这和孕妈妈不能吃药是一样的道理。

3、伤风不饮

三七花在风寒伤风期间不可服用,因三七花性凉,会加重风寒伤风,三七粉性温,可在风寒伤风期间服用。风寒热病,伤风不宜服三七粉。

4、经期禁饮

不能在月经期间使用,三七粉活血化瘀,容易引起出血过多,但是如果月经中有瘀血,月经不调的话,可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

5、儿童不饮

10岁以下的儿童不能长期服用三七粉,因为三七粉对提高免疫力有积极作用,而10岁以下的儿童身体免疫力还未彻底发育,在这个年龄服用三七粉会严重影响身体免疫力的发展。

6、元气大伤不饮

元之大伤,阴之大损。由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服,血虚吐衄、血热妄行者禁用。

7、体内虚热不饮

每一种草本植物都有其习惯证和习惯性人群,每日服用三七粉,自身无副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热,气血不足者,不推荐使用。

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网友评论
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  1. 2024-04-07 02:23如秋恋风[台湾省网友]103.14.157.95
    三七健康养生:这七类人不该喝。
    顶0踩0
  2. 2024-04-02 11:40丶l下雨后的晴天[西藏网友]119.18.213.202
    真吗?可以分享具理由和科学依据吗?
    顶0踩0
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