06月@健康误区：如何避免错误的养生观念影响一生健康

到了一定岁数，你的大问题是什么？是养生！都说该养生了！于是，各种的搜各种的看，就是为了解怎么做特别是怎么吃！

最后发现，自己不知道该吃些啥？哪些该吃哪些不该吃？为什么会这样？比如，你看到了一遍文章，某某中医某某大家，一脸真诚的告诉你，吃某某某可以润肺止咳，可以让抽烟的你的肺健康起来！你欣喜若狂，正准备大吃特吃，有看到了某某大教授或某某大养生专家，一脸真诚的告诉你，吃某某某会伤肾伤肝伤脾会引起很多结节很多病！吓得你目瞪口呆！诸如此类，举不省举！最后，你感觉，只有不吃才是最安全的！

为什么会这样，这不科学啊，我们人吃五谷杂粮，吃各种能吃的动物！一直都是如此！养生固然要讲究，但不是这样的来细化的，不然，人还叫人吗？人还能活吗？物极必反适可而止！也奉劝各位养生专家，在你说出吃某某某食物可治某某病时，一定要说出它的好处与坏处，不可一点带面！更不可一概而论！要让读者衡量着看！这才是一个有责任有良心的专家！亲爱的读者，你感觉我说的对吗？⊙ω⊙⊙ω⊙