春夏养阳之道:谷雨与二十四节气的健康秘诀
2024-07-21 08:54:25
编者按:一年四季,春夏秋冬,二十四节气,周而复始。春生、夏长、秋收、冬藏,大家应该懂得如何来适应气候的变化,有效地保养身体,防御疾病的侵害。在现如今快节奏的生活,让很多中青年人只为生活奔波,而忽略了身体的日常保健。中医讲“治未病”,就是养生。那么,怎么才能真正做到既知养生之意,又得养生之法呢?顺应大众所需,我们推出了原创节目《二十四节气与养生》。以二十四个节气为主线,针对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行了讲解,解释二十四节气与人体健康的关系,人体与自然如何协调统一。其中也包括了很多行之有效的养生方法和食疗佳品。用通俗易懂的语言,结合现代科学,将实用易操作的一些方法推荐给大家,以传播健康的生活方式为节目主旨。
大众网·海报新闻济南4月19日讯(记者 钮晶 辛振东 邓云峰)谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨,顾名思义就是“雨生百谷”的意思,也就是说,到了这个时候就会有春雨绵绵。俗话说春雨贵如油,这绵绵的春雨能够使谷类作物更好地生长。除了接连的阴雨天气以外,气温也是忽上忽下。那这样的天气会造成哪些疾病或者身体的不适呢?我们又该在饮食起居方面注意哪些问题呢?让我们一起进入今天的节目来找寻答案吧!
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