怀孕7周食谱：姜汁牛奶
2016-09-17 分类：生活
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很多人对于怀孕并不太在意，人物怀孕嘛，是再正常不过的事，有什么好准备的。但其实备孕期是很重要，下面小编向大家分享怀孕7周食谱：姜汁牛奶，不了解的备孕妈妈们赶紧看过来！
怀孕7周食谱推荐
姜汁牛奶
食谱原料
鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。
工艺做法：煮。
配菜专区：孕妇食谱、素菜。
制作方法：
将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。
适用人群：
孕早期的准妈妈
健康提示：
此药膳有和胃止呕，生津止渴，适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
怀孕7周食谱推荐：
橙子煎
食谱原料：
橙子1个、蜂蜜、水。
制作方法：
1、橙子洗干净，切成4瓣（带皮）。
2、橙子放入锅中，加入适量的水。
3、煮开后加入一点蜂蜜调匀即可。
健康提示：
橙子煎适合孕期呕吐的孕妇吃，适用于因胃气虚弱而呕吐者。
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