怀孕7周食谱:橙子煎
2022-04-29 分类:生活
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孕育宝宝可是一件大工程,备孕知识的了解当然必不可少。接下来小编向大家分享怀孕7周食谱:橙子煎小教程,感兴趣的朋友赶紧get起来吧!
怀孕7周食谱推荐:
橙子煎
食谱原料:
橙子1个、蜂蜜、水。
制作方法:
1、橙子洗干净,切成4瓣(带皮)。
2、橙子放入锅中,加入适量的水。
3、煮开后加入一点蜂蜜调匀即可。
健康提示:
橙子煎适合孕期呕吐的孕妇吃,适用于因胃气虚弱而呕吐者。
怀孕7周食谱推荐
姜汁牛奶
食谱原料
鲜牛奶200克,生姜汁10克,白糖20克。
工艺做法:煮。
配菜专区:孕妇食谱、素菜。
制作方法:
将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。
适用人群:
孕早期的准妈妈
健康提示:
此药膳有和胃止呕,生津止渴,适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
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