拌凉皮的调料怎么做
2021-01-11 13:15:09
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用熬制的方法,用料是盐、大料粉等适量。
1、锅中放入水,烧沸腾沸腾后放入盐和大料粉一起煮,大火烧开三分钟即可。
2、关火后放入提前称好的味精,然后用滤网把大料粉过滤出来。蒜水:大蒜切成碎末用凉开水稀释,稍加盐。
3、醋水:陈醋与水1:1混合。
4、芝麻酱水:舀一勺芝麻酱,加水搅匀,加盐即可。
拓展资料
凉皮功效
1,消暑解热
凉皮调以酱油、醋、芥茉等佐料,并配以爽口的绿豆芽或黄瓜丝而食,清凉爽滑,为夏季风味食品。凉皮的消暑解热作用是广为人知的,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅。
2,润肠通便,凉皮中含有很大一部分的水分,在给人体补充水分的同时,也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用。
3,调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等单一调味料及鸡精调味料等复合调味料。调料有以下几种:咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。
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