【绿秀养生】粉红丝带 全民爱乳--乳腺增生 习以为常却害人不浅
《绿秀养生》粉红丝带+全民爱乳--乳腺增生+习以为常却害人不浅 乳腺增生作为一种常见的疾病,对女性健康造成了严重威胁。本期《绿秀养生》聚焦乳腺增生,并引入了粉红丝带+全民爱乳的理念,号召全社会关注和主动预防乳腺增生。 乳腺增生,早期无症状,易被忽视或习以为常,但如果发展成恶性病变,后果不堪设想。因此,我们呼吁女性朋友要重视乳腺健康,定期进行乳腺检查,培养良好的生活习惯,提高自我保护意识。同时,整个社会也应当加大对乳腺增生的宣传力度,让更多人了解这一疾病,防患于未然。 希望通过这期《绿秀养生》,能够唤起更多人对乳腺增生的关注和重视,以实际行动保护女性健康。
乳腺增生病(民间称乳腺小叶增生)是乳腺间质的良性增生,本病属中医学“乳癖”的范畴。增生可发生于腺管周围,并伴有大小不等的囊肿形成,也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头状样增生,或伴乳管囊性扩张,也有发生于小叶实质者。
本病是妇女多发病,占全部乳房疾病的75%,最常见于25~40岁人群。社会经济地位高、受教育程度高、月经初潮早、低胎产状况、大龄初孕和绝经迟的妇女为本病高发人群。
临床表现知多少
乳房疼痛和肿块为本病主要的临床特征。
乳房疼痛--其疼痛常为胀痛,也有刺痛或灼痛,疼痛可向患侧腋窝或肩背放射。疼痛常于月经前数日出现或加重,经潮一行,疼痛锐减或消失,形成与月经有关的周期性疼痛。但有的患者乳房持续疼痛,仅有几天的缓解期;有的患者乳房疼痛无规律;还有约10%的患者没有疼痛,无任何感觉。
乳房肿块--肿块位于一侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,约占70%。肿块形状有片块、结节、条索状、颗粒状等,以片块状为多见。肿块大小不等,一般直径多在2厘米以内,边界不甚清楚,质地软韧,推之活动,与皮肤及深部组织无粘连,常有触痛。肿块也常随月经周期而变化,月经前肿块增大,变硬;月经来潮后肿块渐小,变软。
乳头溢液--5%~15%的囊性增生患者出现乳头溢液。一般为单侧,自溢性,常为草黄色、棕色浆液性,偶可见血性、浆液性。
月经量变化--经期紊乱,大多经期提前,月经量偏少,经期迁延淋漓不尽;经色淡或紫褐,常伴痛经。
情志变化--患者常感胸闷不舒,精神抑郁,或心烦易怒,脾气急躁。每遇生气或劳累后症状加重,情绪稳定或心情舒畅时症状可减轻。
面部变化--痤疮、色斑增加。
中医治疗方法
乳腺增生病经钼靶、彩超或活检明确诊断后,西医治疗一般采用碘剂、性激素、维生素等药物对症治疗,定期观察随访。
中医调理乳腺增生有悠久的传统和经验,通过中医刮穴调理,加上中药的归经调理效果,操作得当往往效果立竿见影,坚持调理能标本兼治。
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友情提示
1.乳腺增生病是一种慢性病,需要耐心接受治疗,定期复查。
2.重视情志因素,保持良好心情,乐观处世,防止忧虑、抑郁、急躁情绪。
3.中医认为“天人合一”,顺乎自然,和谐生活,工作有序。
4.关注夫妻之道,不淡漠,不放纵,适度为上;婚后生子、哺育亦为自然之道,高龄未婚、婚后不育、有乳不喂亦当避免。
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