2024年逆生长之谜：中年大叔如何保持童颜？

【导读】近日，微博主 萌萌不是马 发微博挖出演员李楠的演艺经历并贴出剧照截图，说自己 好凌乱 ，网络也称保持 童颜 47岁的李楠为 逆生长大叔 ，并称这 不科学 ， 逆生长大叔 因此走红。逆生长大叔能够保持不老容颜有何养生秘诀吗?

逆生长大叔李楠(@萌萌不是马微博)

@萌萌不是马：娱乐频道在播《康熙王朝》，觉得青少年康熙实在还是很喜欢，好奇搜了一下演员李楠的资料 他居然是65年出生的，出演过87年的《红楼梦》，98年演《还珠格格》小桌子的时候已经33岁了，01年36岁时演了十几岁的康熙 OMG，我好凌乱

男人想要 逆生长 ，也需要掌握绝招，千万不能人云亦云的跟着做。

1.想要防止肌肤老化，防晒一年四季都是必须要做的。紫外线的侵害必然会导致皮肤的色沉、皮肤的氧化，出现皱纹及松弛的现象。除了外界因素的影响之外，作息时间不规律，都会使皮肤变老，再好的皮肤也经不住慢慢侵蚀。

2.化妆品并非适合所有人。一般的美白产品都是功能性的，所以一旦你停止使用就会反弹。同时斑点出现并不是美白产品能够解决的。

3.保持运动习惯和健康的心态。每天一早起床就喝一杯柠檬水或蜂蜜水(温的)，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。少食多餐，每餐7分饱，重点还是要维持运动习惯和健康的心态。

逆生长并不是什么神秘的事情，美容护肤不是那么一层不变的。当然，男人的重心多在于工作与事业，养成良好习惯和健康规律的生活方式才是真正的秘诀。

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